第二日崔舜被闹钟吵醒。
想着今天是健身计划的第一天，他打着哈欠起床。
洗漱过后，崔舜开门下楼。
旁边的房门打开，易若曦也恰好出门。
“若曦，早啊。”
经过一段时间的营养均衡，易若曦的脸色越来越好了。
崔舜还记得刚见到她时，她脆弱的像根洁白的羽毛，随时都有可能被风吹散。
现在倒是面色红润，看起来也比最初更灵动，更有生气。
听到崔舜跟她打招呼，易若曦弯了弯眸子，轻声回应。
“早。”
嗯？易若曦竟然回应了他？
有进步，很大进步。
崔舜心道，大概是昨天的事，让易若曦意识到，他是真心为她着想，于是开始慢慢放下戒备了吧。
“昨晚太困，回来就躺下了，还做了梦。”
梦见什么记不清了，总之就记得自己做梦了。
崔舜又打了个哈欠，转向易若曦：“你怎么看起来一点都不困？”
易若曦转过来，微微歪头，似乎在疑惑。
“算了，每个人的体质不一样。”
见她真的在思考自己随口说的话，崔舜连忙说了点别的应付过去。
进了餐厅，易若曦十分自然的坐在崔舜右手边的座位上。
自从那天崔舜把她的碗拖到自己旁边时，她就默认了这个座位，没有更换过。
两人坐车前往市里的一家健身俱乐部，这个地方颇为有名，配备十几个健身房。
换好健身服，崔舜在门口等易若曦。
这里人挺多，有独自来的，也有和朋友一起来的，人数分散在各类器械前，就显得没那么多人了。
等了一会儿，崔舜远远的看见易若曦走过来。
她穿着淡紫色宽松健身服上衣，和深紫色短裤，衣服的颜色衬的她本就白皙的皮肤更白了。
她将头发在脑后束成马尾，显得她更加干练明媚，运动青春少女感扑面而来。
走到崔舜面前，易若曦发现崔舜正在看她，不由得害羞低下头。
这是她第一次在崔舜面前扎起头发，会不会很奇怪？
柔顺的长直发再也不能像以前一样帮她掩盖住害羞，易若曦小巧的耳垂发红。
意识到自己盯着人家看太久，崔舜连忙收回视线，暗叹易若曦的美貌果然无与伦比。
他假意咳嗽两声，清了清嗓子道：“那我们开始吧，先做热身运动。”
“热身？”易若曦重复这个词。
“提前预热，活动手脚，预防拉伤的。
崔舜解释清楚后，摆好姿势：“来，跟着我做，活动手腕脚腕。”
易若曦学着崔舜的样子，也跟着做动作。
“来，下一个，扩胸运动。”
崔舜扩胸振臂，易若曦跟着做，但渐渐的动作有些放不开。
“这，这样会不会有点奇怪？”
她不确定问道，脸上已经爬上害羞的红晕。
崔舜安慰她：“放心，健身房里大家都是各练各的，没那么多人注意咱们，你就当他们都是大白菜，都是无关人员，你就只需要跟着我，只注意我就行。”
不知道哪个词眼触动了易若曦，她心底有些开心，点点头道：“好。”
跟着你，只注意你。
“好，下一个，拉伸。”
“再下一个，弓步。”
束起的高马尾随着易若曦的动作一左一右摆动，她嘴角勾起一个淡淡的微笑，那双黑色的眼睛一直跟随着崔舜。
可以光明正大的看他了。
健身，真好。
热身结束，崔舜带着易若曦首先参观一遍健身房内的器械。
他悄悄掏出早已准备好的小抄，手握成拳，抵在嘴边轻咳两声。
上辈子崔舜从未去过什么健身房，锻炼对他来说就是跑跑步。
所以为了不丢脸，崔舜专门研究了健身房里的器械名字，以及怎么用。
“跑步机，模拟走和跑，可以调速度坡度，适合热身和耐力训练。”
“这个是……划船机，可以练背阔肌、手臂以及核心。”
易若曦早发现了崔舜手里的小小抄，她眉眼弯弯笑了笑，没戳破他，继续跟着他听他讲解。
“这个叫……高位下拉机，嗐，我还是找个教练带着咱俩吧。”
崔舜讲到一半给自己逗乐了，他几乎每一个器械前都要看小抄，这哪是来锻炼的，说考试都不为过。
还是别为难自己了。
说到这，易若曦也骤然清醒过来。
她下决心来健身房锻炼是为了强大自身，打跑那些对崔舜出言不逊、诋毁他的人。
糟了，因为崔舜跟自己一起来，再加上昨晚的事没被发现……让她有些得意忘形了。
易若曦点点头，表示认同崔舜的话。
……
“你好，我叫周千忆，有国职证书。”
站在崔舜二人面前的，是一位飒爽的女教练，她的手臂有流畅的肌肉线条，露出的腰腹部还有马甲线，一看就十分专业。
周千忆是崔舜找来的，他担心男教练会对易若曦动手动脚，以防万一，直接找了个女教练。
这可急坏了易若曦，她担心女教练对崔舜动手动脚，但因为是崔舜决定的事，易若曦无奈，只能暂时观察。
如果不行，她一定会想办法让崔舜换掉女教练。
“崔先生，易小姐是吧。”
简单的介绍过后，周千忆确认两位雇主的名字，随后进行健身上的科普和讲解。
周千忆非常热爱运动，她小时候身体素质差，长的又矮又瘦，不知道她做错了什么，竟遭到了同学的不满，曾一度被霸凌。
这种事一直持续到初中，有一天，周千忆实在无法忍受，就将学校的事告诉了母亲。
母亲听说后气坏了，找学校老师，然而霸凌者却不承认此事，其家长也偏袒自己的孩子。
于是母亲给她报了健身班，半个学期后，周千忆打哭了欺负她的霸凌者，从此一帆风顺。
“健身不仅能够强身健体，还能提升自信心，强大气场，甚至可以保护自己和他人。”
易若曦认真听去，心中认同的点点头。
“接下来，我们先试着做一组训练。”
周千忆有职业操守，指点二人如何正确操作器械，并亲自示范。
观察下来，易若曦发觉她似乎热衷于运动，并未存在其他心思，悄悄松口气，专注于健身。
易若曦深知自己太弱了，遇到事情根本不能保护崔舜，虽然他可能并不需要自己保护，但易若曦也想为他做点什么。
嗯，她暗中决定，一定要让自己强大起来，一是为了不让崔舜失望，二则是有保护自己和崔舜的底气。
想着今天是健身计划的第一天，他打着哈欠起床。
洗漱过后，崔舜开门下楼。
旁边的房门打开，易若曦也恰好出门。
“若曦，早啊。”
经过一段时间的营养均衡，易若曦的脸色越来越好了。
崔舜还记得刚见到她时，她脆弱的像根洁白的羽毛，随时都有可能被风吹散。
现在倒是面色红润，看起来也比最初更灵动，更有生气。
听到崔舜跟她打招呼，易若曦弯了弯眸子，轻声回应。
“早。”
嗯？易若曦竟然回应了他？
有进步，很大进步。
崔舜心道，大概是昨天的事，让易若曦意识到，他是真心为她着想，于是开始慢慢放下戒备了吧。
“昨晚太困，回来就躺下了，还做了梦。”
梦见什么记不清了，总之就记得自己做梦了。
崔舜又打了个哈欠，转向易若曦：“你怎么看起来一点都不困？”
易若曦转过来，微微歪头，似乎在疑惑。
“算了，每个人的体质不一样。”
见她真的在思考自己随口说的话，崔舜连忙说了点别的应付过去。
进了餐厅，易若曦十分自然的坐在崔舜右手边的座位上。
自从那天崔舜把她的碗拖到自己旁边时，她就默认了这个座位，没有更换过。
两人坐车前往市里的一家健身俱乐部，这个地方颇为有名，配备十几个健身房。
换好健身服，崔舜在门口等易若曦。
这里人挺多，有独自来的，也有和朋友一起来的，人数分散在各类器械前，就显得没那么多人了。
等了一会儿，崔舜远远的看见易若曦走过来。
她穿着淡紫色宽松健身服上衣，和深紫色短裤，衣服的颜色衬的她本就白皙的皮肤更白了。
她将头发在脑后束成马尾，显得她更加干练明媚，运动青春少女感扑面而来。
走到崔舜面前，易若曦发现崔舜正在看她，不由得害羞低下头。
这是她第一次在崔舜面前扎起头发，会不会很奇怪？
柔顺的长直发再也不能像以前一样帮她掩盖住害羞，易若曦小巧的耳垂发红。
意识到自己盯着人家看太久，崔舜连忙收回视线，暗叹易若曦的美貌果然无与伦比。
他假意咳嗽两声，清了清嗓子道：“那我们开始吧，先做热身运动。”
“热身？”易若曦重复这个词。
“提前预热，活动手脚，预防拉伤的。
崔舜解释清楚后，摆好姿势：“来，跟着我做，活动手腕脚腕。”
易若曦学着崔舜的样子，也跟着做动作。
“来，下一个，扩胸运动。”
崔舜扩胸振臂，易若曦跟着做，但渐渐的动作有些放不开。
“这，这样会不会有点奇怪？”
她不确定问道，脸上已经爬上害羞的红晕。
崔舜安慰她：“放心，健身房里大家都是各练各的，没那么多人注意咱们，你就当他们都是大白菜，都是无关人员，你就只需要跟着我，只注意我就行。”
不知道哪个词眼触动了易若曦，她心底有些开心，点点头道：“好。”
跟着你，只注意你。
“好，下一个，拉伸。”
“再下一个，弓步。”
束起的高马尾随着易若曦的动作一左一右摆动，她嘴角勾起一个淡淡的微笑，那双黑色的眼睛一直跟随着崔舜。
可以光明正大的看他了。
健身，真好。
热身结束，崔舜带着易若曦首先参观一遍健身房内的器械。
他悄悄掏出早已准备好的小抄，手握成拳，抵在嘴边轻咳两声。
上辈子崔舜从未去过什么健身房，锻炼对他来说就是跑跑步。
所以为了不丢脸，崔舜专门研究了健身房里的器械名字，以及怎么用。
“跑步机，模拟走和跑，可以调速度坡度，适合热身和耐力训练。”
“这个是……划船机，可以练背阔肌、手臂以及核心。”
易若曦早发现了崔舜手里的小小抄，她眉眼弯弯笑了笑，没戳破他，继续跟着他听他讲解。
“这个叫……高位下拉机，嗐，我还是找个教练带着咱俩吧。”
崔舜讲到一半给自己逗乐了，他几乎每一个器械前都要看小抄，这哪是来锻炼的，说考试都不为过。
还是别为难自己了。
说到这，易若曦也骤然清醒过来。
她下决心来健身房锻炼是为了强大自身，打跑那些对崔舜出言不逊、诋毁他的人。
糟了，因为崔舜跟自己一起来，再加上昨晚的事没被发现……让她有些得意忘形了。
易若曦点点头，表示认同崔舜的话。
……
“你好，我叫周千忆，有国职证书。”
站在崔舜二人面前的，是一位飒爽的女教练，她的手臂有流畅的肌肉线条，露出的腰腹部还有马甲线，一看就十分专业。
周千忆是崔舜找来的，他担心男教练会对易若曦动手动脚，以防万一，直接找了个女教练。
这可急坏了易若曦，她担心女教练对崔舜动手动脚，但因为是崔舜决定的事，易若曦无奈，只能暂时观察。
如果不行，她一定会想办法让崔舜换掉女教练。
“崔先生，易小姐是吧。”
简单的介绍过后，周千忆确认两位雇主的名字，随后进行健身上的科普和讲解。
周千忆非常热爱运动，她小时候身体素质差，长的又矮又瘦，不知道她做错了什么，竟遭到了同学的不满，曾一度被霸凌。
这种事一直持续到初中，有一天，周千忆实在无法忍受，就将学校的事告诉了母亲。
母亲听说后气坏了，找学校老师，然而霸凌者却不承认此事，其家长也偏袒自己的孩子。
于是母亲给她报了健身班，半个学期后，周千忆打哭了欺负她的霸凌者，从此一帆风顺。
“健身不仅能够强身健体，还能提升自信心，强大气场，甚至可以保护自己和他人。”
易若曦认真听去，心中认同的点点头。
“接下来，我们先试着做一组训练。”
周千忆有职业操守，指点二人如何正确操作器械，并亲自示范。
观察下来，易若曦发觉她似乎热衷于运动，并未存在其他心思，悄悄松口气，专注于健身。
易若曦深知自己太弱了，遇到事情根本不能保护崔舜，虽然他可能并不需要自己保护，但易若曦也想为他做点什么。
嗯，她暗中决定，一定要让自己强大起来，一是为了不让崔舜失望，二则是有保护自己和崔舜的底气。
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