一晃七日过去。
这天清晨,陆岁掀开驼绒被,看见下身顶起高高的“帐篷”。
“每日用药膳大补,再勤练龟息吐纳,总算摆脱病秧子似的虚弱了。”
与自家“二弟”重新建立联系就是明证。
最初醒来的那几天,因为身体亏空太狠,这玩意儿死气沉沉。
让陆岁隐隐有些担心。
好在《龟蛇桩》不愧为养生功,半月没到,就让卧床半年,形如枯槁的躯体大变样。
“很有精神!”
陆岁赞赏一句,闭上双目,意念遁入古庙。
那方被点亮的神龛,背甲如墨的小乌龟愈发灵动,慢吞吞爬到他的脚边。
“我有今日,小龟你功不可没。”
陆岁画饼道:
“等我武艺大成,通天彻地,必定狠狠地赏赐你。”
也不知道小乌龟能否听懂,胖乎乎的爪子扒拉着主人裤腿。
陆岁弯下腰,将其拿在掌心。
随着那炷白香快要烧完,这只小乌龟的虚影愈发凝实。
“一炷香点着,是‘入门’;烧掉三分之一,算‘小成’;等烧没了,应该就是‘大成’了?”
陆岁思索着,凡品的《龟蛇桩》练起来并不慢,甚至都没遇到什么瓶颈。
究其原因,主要在于自身极高的武学天分,这要占九成,小龟的勤奋,约莫能凑个一成。
“吐纳法已经快到顶了,该找文叔讨要灵蛇游气了。”
陆岁觉着,如若不能再添一条小蛇,这门养生功很难圆满。
……
……
“大少爷你是说,已将龟息吐纳练到大成,准备尝试灵蛇游气?”
窦孝文双手撑着藤椅,望向站在身前的陆岁。
他头一次有种老了的感觉。
《龟蛇桩》这么容易学吗?
莫非当年的自个儿,真是愚钝不开窍?
否则咋会耗费极大苦功,方才摸到门槛?
又怎么会坚持不懈二十年,始终止步小成?
这份进度跟大少爷一比,简直有着云泥之别!
“我爹常教导,笨鸟先飞,勤能补拙,只要下苦功,便能有所得。”
陆岁满嘴顺口溜:
“这话确实不假!我每日都会多练几遍吐纳,慢慢便大成了。
也许,这就是苦心人,天不负吧。”
窦孝文嘴角扯动,差点吐出两口老血。
听听,这是人话吗?
习武练功又不是打算盘,多拨拉几回就精了!
“大少爷天生武才,资质聪颖,学起养法,事半功倍。”
窦孝文披着外衣,缓缓起身,吩咐旁边的黑娃:
“你去搬把凳子,再拿个圆球。”
黑娃好似有些出神,愣了几息才反应过来,连连点头:
“哦,好的!窦师傅!”
窦孝文绕着陆岁走了两圈:
“大少爷,把手给我。”
陆岁照做。
窦孝文像鉴赏古玩的老藏家一样,先捏了捏陆岁的腕骨。
再按两下肩膀,最后顺着脊柱下滑,抵住后腰的位置。
“文叔不会心眼这么小,故意打击报复我吧?”
窦孝文的手掌有力,宛若收紧的老虎钳,捏得陆岁生疼。
“大少爷的‘筋’稍稍欠缺,应该是锻炼少的缘故,‘骨’生得板正,有些蜂腰螳螂腿的意思。”
窦孝文评价完了,解释道:
“武行中人,练功站桩之前,都得摸一摸筋骨。
筋够强韧,皮膜厚实,适合练外功。
骨骼比较正,就先从内炼开始,多多站桩,活血益气。”
语毕,窦孝文指了指跑过来黑娃:
“这小子,就是几条大筋结实,我便教了伏虎桩,举完石锁,再去沙坑摔打个七八次,功夫自然涨得快。”
陆岁恍然,怪不得都说,武行要师傅领进门。
没人指点,瞎琢磨再久也是浪费时间。
“大少爷,你坐。”
窦孝文让陆岁坐在那张高凳上,然后抬脚勾住凳脚,猛然一拉。
“文叔……”
陆岁本就还没坐稳,被这么一弄,险些摔倒。
好在他苦练龟息吐纳,气息够稳,忙屏住呼吸,将一口气提起,灌注两腿,这才避免当众出丑。
“大少爷莫要见怪,站桩不能死站,那就成木头了,要找到虚灵顶劲的感觉。”
窦孝文面露赞许,看来陆岁腿脚并未落下病根,猝不及防之间,亦能稳稳扎住马步。
“腰不能塌,也不能挺,就像屁股底下有张凳子,但不能挨着,这是腰胯发力。”
陆岁边听边咬紧牙关,生怕胸腹那口气泄了。
不得不说,窦孝文实乃良师。
他用这种法子直观指点,胜过千言万语。
“很好,大少爷坐住了,再把这个圆球夹在裆下,得夹紧,不能落地。”
窦孝文示意黑娃拿着木质圆球,将其塞进陆岁裆下。
“窦师傅操练得这么狠,大少爷哪能撑得住……”
“上来就是松腰坐胯,圆裆夹球,恐怕大少爷明儿就要躺床上,下不来地!”
“我头回这般站桩,两条腿软得像面条,养了三天才能走路……”
窦孝文这回没避着院内众人,站桩并非啥子秘传,万般桩法都是一样的站。
区别只在于,那口气走的路线。
半刻钟过后。
窦孝文吧嗒抽了一口旱烟,注视两腿抖若筛糠的陆岁,问道:
“大少爷,可还能坚持?”
陆岁浑身汗出如浆,大腿筋肉又酸又麻,又热又胀。
让他想起参加军训,被教官体罚绕着操场蛙跳的滋味。
“能……”
陆岁从牙缝挤出一个字。
他感觉得到,脐下三寸盘踞的气息,脱缰野马似的乱撞。
根本无法保持龟息吐纳的缓慢节奏。
“大少爷,站桩是动功,与吐纳静功不同。
后者是运气,前者要发力。”
窦孝文不疾不徐道:
“所以,龟息吐纳得慢,这样才能把气蓄足。但灵蛇游气,重在一个‘游’字。”
“蛇过草丛,大少爷见过没?伏地而行,迅疾如飞……”
窦孝文东拉西扯又讲了半刻钟,直至陆岁脸色涨红,快到极限,才打算出手帮他“顺气”。
武行挂帘子的徒弟,想要迅速找到“桩感”,站出效果。
最好的办法就是师傅在其周身,亲手指引行气路线,两三回便能见效。
“咦?”
窦孝文两指并拢,正要出手,动作却是停住。
那张老脸满是惊愕!
“我还没教重点,大少爷怎么就会了?”
【见你深得站桩要义,《龟蛇桩》如醍醐灌顶!】
【已领悟灵蛇游气……】
“力从气出,气走如蛇……”
陆岁眼前闪过诸多画面,似有千百个自己同时站桩,不管刮风落雪,不顾寒来暑往,一日日沉淀累积
“先过两腿,稳住下盘,再游腰胯,如环抱,如缠绕,让架子坚实不松散……好多细节,好多窍门。”
陆岁调整动作,脚掌铺地,脚心微空,十趾轻抓,像打赤脚站在泥地里。
头顶好似提着一根线,渐渐找到所谓“虚灵顶劲”之意。
紧接着,他任由气息奔走,血液奔流,抚平先前的酸麻胀热。
竟是越站越松快了!
“还有道理可讲吗?”
窦孝文张大嘴巴,纵然见惯风浪,此刻也被陆岁的武学天分给震骇住了。
练武不该是这样啊,理应冬练三九,夏练三伏,求明师指点,艰苦领悟要诀才对……
“难不成,大少爷过去不愿习武,其实是在藏拙?”
窦孝文脑海中浮起陆玉麟那句问话。
——占鳌是走武行、成大家的那块料子吗?
“何止是入武行的料子,简直是老天爷追着喂饭的武曲星!”
这就是念过书的脑瓜么?忒好用了!
黑娃瞠目结舌。
上回瞧见大少爷扔掉拐杖走来,他只当是鲁大夫医术高明,陆家药材金贵,感受还不深。
可这回不一样,外行看热闹,内行才能见门道。
黑娃站过桩,最清楚里面的艰难。
桩感就得苦熬,必须一次次站到两腿发软,头晕眼花,才能慢慢找到。
“我熬了两个月,被窦师傅用烟袋敲了十几下脑壳,才碰到边。”
黑娃站在原地,喉咙发干。
大少爷居然只用一刻钟就把握桩感了!
原来人与人之间,当真隔着天地般的差距!
陆岁聚精会神,浑然不知院内众人的表情变化。
那道拇指般粗的气息游走全身,穿行筋骨,滋润血肉,让他生出几分舒服之意。
与此同时,耳畔响起钟鸣大音,文字闪烁明灭,自眼底悄然升起。
【龟蛇桩(凡)】
【资质:下品】
【印记:酬勤、贪食】
“多出一个‘印记’。”
陆岁意念一动,来到古庙。
却见被点亮的神龛当中,飞快窜出一条巴掌大的小蛇。
“贪食?看来是条嘴馋的小青蛇。”
陆岁望着通体嫩青,圆头圆脑的小蛇,黑豆似的小眼睛水汪汪。
窜过来便昂起头,冲他“嘶”了一声。
倒像在讨食吃。
这天清晨,陆岁掀开驼绒被,看见下身顶起高高的“帐篷”。
“每日用药膳大补,再勤练龟息吐纳,总算摆脱病秧子似的虚弱了。”
与自家“二弟”重新建立联系就是明证。
最初醒来的那几天,因为身体亏空太狠,这玩意儿死气沉沉。
让陆岁隐隐有些担心。
好在《龟蛇桩》不愧为养生功,半月没到,就让卧床半年,形如枯槁的躯体大变样。
“很有精神!”
陆岁赞赏一句,闭上双目,意念遁入古庙。
那方被点亮的神龛,背甲如墨的小乌龟愈发灵动,慢吞吞爬到他的脚边。
“我有今日,小龟你功不可没。”
陆岁画饼道:
“等我武艺大成,通天彻地,必定狠狠地赏赐你。”
也不知道小乌龟能否听懂,胖乎乎的爪子扒拉着主人裤腿。
陆岁弯下腰,将其拿在掌心。
随着那炷白香快要烧完,这只小乌龟的虚影愈发凝实。
“一炷香点着,是‘入门’;烧掉三分之一,算‘小成’;等烧没了,应该就是‘大成’了?”
陆岁思索着,凡品的《龟蛇桩》练起来并不慢,甚至都没遇到什么瓶颈。
究其原因,主要在于自身极高的武学天分,这要占九成,小龟的勤奋,约莫能凑个一成。
“吐纳法已经快到顶了,该找文叔讨要灵蛇游气了。”
陆岁觉着,如若不能再添一条小蛇,这门养生功很难圆满。
……
……
“大少爷你是说,已将龟息吐纳练到大成,准备尝试灵蛇游气?”
窦孝文双手撑着藤椅,望向站在身前的陆岁。
他头一次有种老了的感觉。
《龟蛇桩》这么容易学吗?
莫非当年的自个儿,真是愚钝不开窍?
否则咋会耗费极大苦功,方才摸到门槛?
又怎么会坚持不懈二十年,始终止步小成?
这份进度跟大少爷一比,简直有着云泥之别!
“我爹常教导,笨鸟先飞,勤能补拙,只要下苦功,便能有所得。”
陆岁满嘴顺口溜:
“这话确实不假!我每日都会多练几遍吐纳,慢慢便大成了。
也许,这就是苦心人,天不负吧。”
窦孝文嘴角扯动,差点吐出两口老血。
听听,这是人话吗?
习武练功又不是打算盘,多拨拉几回就精了!
“大少爷天生武才,资质聪颖,学起养法,事半功倍。”
窦孝文披着外衣,缓缓起身,吩咐旁边的黑娃:
“你去搬把凳子,再拿个圆球。”
黑娃好似有些出神,愣了几息才反应过来,连连点头:
“哦,好的!窦师傅!”
窦孝文绕着陆岁走了两圈:
“大少爷,把手给我。”
陆岁照做。
窦孝文像鉴赏古玩的老藏家一样,先捏了捏陆岁的腕骨。
再按两下肩膀,最后顺着脊柱下滑,抵住后腰的位置。
“文叔不会心眼这么小,故意打击报复我吧?”
窦孝文的手掌有力,宛若收紧的老虎钳,捏得陆岁生疼。
“大少爷的‘筋’稍稍欠缺,应该是锻炼少的缘故,‘骨’生得板正,有些蜂腰螳螂腿的意思。”
窦孝文评价完了,解释道:
“武行中人,练功站桩之前,都得摸一摸筋骨。
筋够强韧,皮膜厚实,适合练外功。
骨骼比较正,就先从内炼开始,多多站桩,活血益气。”
语毕,窦孝文指了指跑过来黑娃:
“这小子,就是几条大筋结实,我便教了伏虎桩,举完石锁,再去沙坑摔打个七八次,功夫自然涨得快。”
陆岁恍然,怪不得都说,武行要师傅领进门。
没人指点,瞎琢磨再久也是浪费时间。
“大少爷,你坐。”
窦孝文让陆岁坐在那张高凳上,然后抬脚勾住凳脚,猛然一拉。
“文叔……”
陆岁本就还没坐稳,被这么一弄,险些摔倒。
好在他苦练龟息吐纳,气息够稳,忙屏住呼吸,将一口气提起,灌注两腿,这才避免当众出丑。
“大少爷莫要见怪,站桩不能死站,那就成木头了,要找到虚灵顶劲的感觉。”
窦孝文面露赞许,看来陆岁腿脚并未落下病根,猝不及防之间,亦能稳稳扎住马步。
“腰不能塌,也不能挺,就像屁股底下有张凳子,但不能挨着,这是腰胯发力。”
陆岁边听边咬紧牙关,生怕胸腹那口气泄了。
不得不说,窦孝文实乃良师。
他用这种法子直观指点,胜过千言万语。
“很好,大少爷坐住了,再把这个圆球夹在裆下,得夹紧,不能落地。”
窦孝文示意黑娃拿着木质圆球,将其塞进陆岁裆下。
“窦师傅操练得这么狠,大少爷哪能撑得住……”
“上来就是松腰坐胯,圆裆夹球,恐怕大少爷明儿就要躺床上,下不来地!”
“我头回这般站桩,两条腿软得像面条,养了三天才能走路……”
窦孝文这回没避着院内众人,站桩并非啥子秘传,万般桩法都是一样的站。
区别只在于,那口气走的路线。
半刻钟过后。
窦孝文吧嗒抽了一口旱烟,注视两腿抖若筛糠的陆岁,问道:
“大少爷,可还能坚持?”
陆岁浑身汗出如浆,大腿筋肉又酸又麻,又热又胀。
让他想起参加军训,被教官体罚绕着操场蛙跳的滋味。
“能……”
陆岁从牙缝挤出一个字。
他感觉得到,脐下三寸盘踞的气息,脱缰野马似的乱撞。
根本无法保持龟息吐纳的缓慢节奏。
“大少爷,站桩是动功,与吐纳静功不同。
后者是运气,前者要发力。”
窦孝文不疾不徐道:
“所以,龟息吐纳得慢,这样才能把气蓄足。但灵蛇游气,重在一个‘游’字。”
“蛇过草丛,大少爷见过没?伏地而行,迅疾如飞……”
窦孝文东拉西扯又讲了半刻钟,直至陆岁脸色涨红,快到极限,才打算出手帮他“顺气”。
武行挂帘子的徒弟,想要迅速找到“桩感”,站出效果。
最好的办法就是师傅在其周身,亲手指引行气路线,两三回便能见效。
“咦?”
窦孝文两指并拢,正要出手,动作却是停住。
那张老脸满是惊愕!
“我还没教重点,大少爷怎么就会了?”
【见你深得站桩要义,《龟蛇桩》如醍醐灌顶!】
【已领悟灵蛇游气……】
“力从气出,气走如蛇……”
陆岁眼前闪过诸多画面,似有千百个自己同时站桩,不管刮风落雪,不顾寒来暑往,一日日沉淀累积
“先过两腿,稳住下盘,再游腰胯,如环抱,如缠绕,让架子坚实不松散……好多细节,好多窍门。”
陆岁调整动作,脚掌铺地,脚心微空,十趾轻抓,像打赤脚站在泥地里。
头顶好似提着一根线,渐渐找到所谓“虚灵顶劲”之意。
紧接着,他任由气息奔走,血液奔流,抚平先前的酸麻胀热。
竟是越站越松快了!
“还有道理可讲吗?”
窦孝文张大嘴巴,纵然见惯风浪,此刻也被陆岁的武学天分给震骇住了。
练武不该是这样啊,理应冬练三九,夏练三伏,求明师指点,艰苦领悟要诀才对……
“难不成,大少爷过去不愿习武,其实是在藏拙?”
窦孝文脑海中浮起陆玉麟那句问话。
——占鳌是走武行、成大家的那块料子吗?
“何止是入武行的料子,简直是老天爷追着喂饭的武曲星!”
这就是念过书的脑瓜么?忒好用了!
黑娃瞠目结舌。
上回瞧见大少爷扔掉拐杖走来,他只当是鲁大夫医术高明,陆家药材金贵,感受还不深。
可这回不一样,外行看热闹,内行才能见门道。
黑娃站过桩,最清楚里面的艰难。
桩感就得苦熬,必须一次次站到两腿发软,头晕眼花,才能慢慢找到。
“我熬了两个月,被窦师傅用烟袋敲了十几下脑壳,才碰到边。”
黑娃站在原地,喉咙发干。
大少爷居然只用一刻钟就把握桩感了!
原来人与人之间,当真隔着天地般的差距!
陆岁聚精会神,浑然不知院内众人的表情变化。
那道拇指般粗的气息游走全身,穿行筋骨,滋润血肉,让他生出几分舒服之意。
与此同时,耳畔响起钟鸣大音,文字闪烁明灭,自眼底悄然升起。
【龟蛇桩(凡)】
【资质:下品】
【印记:酬勤、贪食】
“多出一个‘印记’。”
陆岁意念一动,来到古庙。
却见被点亮的神龛当中,飞快窜出一条巴掌大的小蛇。
“贪食?看来是条嘴馋的小青蛇。”
陆岁望着通体嫩青,圆头圆脑的小蛇,黑豆似的小眼睛水汪汪。
窜过来便昂起头,冲他“嘶”了一声。
倒像在讨食吃。
