李渡睁开眼睛，面前的书桌上还摊着几本从莲花寺带回来的古籍，
他低头看了一眼那些书，伸手拿起了最上面一本，翻开几页快速扫了一遍。
他知道自己在群聊那边已经说了要上传更多功法，现在必须兑现。
他的大脑快速运转着，凭借超强的记忆力，把他刚才在书房里推演过的那几本功法在脑海中重新过了一遍。
他选了四本比较基础的灵气修炼功法和一本体修的横练功法，
这些功法虽然不像《长青诀》那样深奥，但也算得上是成体系的修炼法门，放在群文件里应该能值一些积分。
他闭眼沉入心神，重新回到群聊界面，快速扫了一眼聊天记录。
他下线这半个小时里，罗恩和漩涡千夜聊了不少话，
罗恩已经下载了漩涡千夜上传的查克拉提炼术和三身术，
漩涡千夜也下载了罗恩上传的海军六式基础训练法。
两个人在群里互相讨论着各自世界的修炼体系差异，聊得挺热闹。
但张青舟的头像依然是亮着的，却一句话都没有说过。
李渡没有去深究，他快速用意念打字，将刚才那五本功法的内容全部上传到群文件里。
四本关于灵气修炼的功法分别叫《凝气诀》《引灵术》《聚元法》《养神篇》，一本体修功法叫《铁骨功》。
全部上传完毕之后，系统通知立刻弹了出来，
一道灰色的系统提示在聊天框里出现：
【群员“李渡”上传“凝气诀”至群文件。】
【群员“李渡”上传“引灵术”至群文件。】
【群员“李渡”上传“聚元法”至群文件。】
【群员“李渡”上传“养神篇”至群文件。】
【群员“李渡”上传“铁骨功”至群文件。】
紧接着，李渡看到自己头像左上角的数字从10跳动到了20。
他盯着那个数字看了两秒，然后立刻在聊天框里打字：
“兄弟们，我刚才又上传了五本功法，积分从10涨到了20。只加了10分，相当于每本功法只加了2分。”
“可能是这些功法没有《长青诀》那么高级，所以每本的积分不一样。”
罗恩看到消息后立刻回了一句：“卧槽！5本！李哥你太猛了！你脑子怎么长的？竟然能记住那么多东西。”
“那看来上传东西确实是能拿积分的，而且不同的东西给的积分不一样。”
“你那本《长青诀》大概率是精品，所以才给了10分。我们上传的基础训练法和基础提炼术可能质量一般，所以只给了基础的积分。”
漩涡千夜也立刻跟了一条：“李哥你那边还有那么多好东西，那你岂不是要不了多久就能攒到很多积分了？”
“到时候商城要是开了，你就是咱们群里最富的人。”
罗恩发了一个拍大腿的表情：“早知道我当初应该多存点好东西再上传的！我现在除了海军六式啥也没有了，连霸气都还没开始学。”
漩涡千夜也无奈地发了一个叹气表情：“我跟你差不多，除了查克拉提炼术和三身术，我现在连C级忍术都还没学会。”
“等过段时间我一定要想办法把迈特凯老师的八门遁甲学到手。”
罗恩听到“八门遁甲”几个字立刻来劲了：
“卧槽！八门遁甲！那个可是火影世界顶级的体术啊！”
“你要是真能搞到，那我以后也得学一下。打开第八门死门之后爆发的力量可是超影级的！”
“虽然用了会死……但有李哥的马符咒在应该死不了……不对，李哥的马符咒只能给自己用。那算了，我还是不开第八门了。”
李渡看着他俩一个比一个能吹，忍不住插了一句话：
“你们两个不要好高骛远。先把基础打牢了，该学的东西一步一步来。”
“现在你们上传的这两个基础功法，已经足够你们把底子打好很久了。先练好了再想更高层的东西。”
“等以后聊天群有了其他功能，你要学八门遁甲，随便学，我直接来海贼世界，分分钟用马符咒给你治好。”
罗恩立刻收起了玩笑的姿态：“明白。我就是嘴上说说，放心吧李哥，我心里有数。”
“我现在每天都有在练海军六式，已经入门了，后面就是堆熟练度。”
漩涡千夜也赶紧表态：“我也是，我现在的查克拉提炼已经很稳定了。三身术也练熟了，接下来准备学点更高级的忍术。”
李渡看到他们两人的态度，满意地点了点头，然后又叮嘱了一句：
“行，那你们继续练。我要去忙自己的事了。老张要是上线说话了，记得告诉我。
罗恩立刻表态：“收到！李哥你放心吧！漩涡千夜：“明白！李哥你去忙吧！这边有我们盯着呢！”
李渡发了一个“好”字，然后心神一动，退出了群聊。
他没有立刻离开书桌，而是先闭上眼睛，
把罗恩上传的海军六式基础训练法和漩涡千夜上传的查克拉提炼术与三身术全部下载到自己脑海之中。
系统提示音叮了一声，三份文件的内容直接灌入他的意识深处，
每一种功法的原理、动作要领、注意事项全部清清楚楚地烙在他的记忆里。
他睁开眼，然后站起来，活动了一下脖子，大步流星地走出了书房。
李渡从二楼出来之后没有走楼梯，而是单手撑着走廊栏杆直接翻身跃了下去。
他落在客厅地板上的时候悄无声息。
小周此刻正坐在客厅的沙发上，面前摊着一台笔记本电脑，屏幕上显示着几份地图和档案资料。
他被头顶突然落下来的身影吓了一跳，整个人从沙发上弹了起来，看到是李渡之后才松了一口气：
“老板……您下次能不能走楼梯？我这心脏受不了。”
李渡摆了摆手：“没事，你以后习惯就好。”
“小周，你把手头的事情放一放，去把阿福叫出来，我有东西要教你们。”
小周没有多问一个字，直接站起来快步走向走廊尽头的客房。
他推开门喊了一声，不到二十秒，阿福就从房间里出来了。
小周和阿福并排站在李渡面前，两个人都是那种“随时可以出发”的状态。
李渡也不废话，直接开门见山：
“接下来我要教你们一些东西。这些东西是我从莲花寺带出来的古籍里整理出来的，能够极大程度地提升你们的身体素质。”
“我给你们三天时间熟悉这些东西。三天之后不管你们练到什么程度，都要跟我出发去美国。明白吗？”
“明白！”
两个人的声音重叠在一起，干脆利落，没有一丝犹豫。
李渡满意地点了点头，然后开始在客厅里直接教学。
…………
【提前给读者大大们打个预防针】
【关于查克拉的设定，在火影世界是神树（十尾）的产物，所以按道理，其实在成龙的世界里面是不能修炼的。】
【但是我是为了及时提高主角的整体战力，所以自己改了一下查克拉设定，请谅解谅解(◍•ᴗ•◍)❤】
…………
…………
他没有拿纸笔，也没有做任何准备，直接用最通俗易懂的语言开始讲解查克拉的提炼原理：
“先讲一个基础概念。你们可以把身体理解成一个容器，里面装满了两种东西。”
“一种是身体能量，来自你全身每一个细胞的生命活力，就是你吃饭睡觉运动产生的体力。”
“另一种是精神能量，来自你的思考、经验、意志力，就是你集中注意力想事情的时候产生的那种东西。”
“把这两种能量融合在一起，就能产生一种叫查克拉的新能量。”
“提炼步骤很简单：先集中精神，调动全身细胞里的身体能量。”
“然后把精神能量引导出来，把两种能量在体内混合在一起。生成的查克拉可以在体内循环，也可以输送到四肢、体表。”
“这种能量叫做查克拉。”
他低头看了一眼那些书，伸手拿起了最上面一本，翻开几页快速扫了一遍。
他知道自己在群聊那边已经说了要上传更多功法，现在必须兑现。
他的大脑快速运转着，凭借超强的记忆力，把他刚才在书房里推演过的那几本功法在脑海中重新过了一遍。
他选了四本比较基础的灵气修炼功法和一本体修的横练功法，
这些功法虽然不像《长青诀》那样深奥，但也算得上是成体系的修炼法门，放在群文件里应该能值一些积分。
他闭眼沉入心神，重新回到群聊界面，快速扫了一眼聊天记录。
他下线这半个小时里，罗恩和漩涡千夜聊了不少话，
罗恩已经下载了漩涡千夜上传的查克拉提炼术和三身术，
漩涡千夜也下载了罗恩上传的海军六式基础训练法。
两个人在群里互相讨论着各自世界的修炼体系差异，聊得挺热闹。
但张青舟的头像依然是亮着的，却一句话都没有说过。
李渡没有去深究，他快速用意念打字，将刚才那五本功法的内容全部上传到群文件里。
四本关于灵气修炼的功法分别叫《凝气诀》《引灵术》《聚元法》《养神篇》，一本体修功法叫《铁骨功》。
全部上传完毕之后，系统通知立刻弹了出来，
一道灰色的系统提示在聊天框里出现：
【群员“李渡”上传“凝气诀”至群文件。】
【群员“李渡”上传“引灵术”至群文件。】
【群员“李渡”上传“聚元法”至群文件。】
【群员“李渡”上传“养神篇”至群文件。】
【群员“李渡”上传“铁骨功”至群文件。】
紧接着，李渡看到自己头像左上角的数字从10跳动到了20。
他盯着那个数字看了两秒，然后立刻在聊天框里打字：
“兄弟们，我刚才又上传了五本功法，积分从10涨到了20。只加了10分，相当于每本功法只加了2分。”
“可能是这些功法没有《长青诀》那么高级，所以每本的积分不一样。”
罗恩看到消息后立刻回了一句：“卧槽！5本！李哥你太猛了！你脑子怎么长的？竟然能记住那么多东西。”
“那看来上传东西确实是能拿积分的，而且不同的东西给的积分不一样。”
“你那本《长青诀》大概率是精品，所以才给了10分。我们上传的基础训练法和基础提炼术可能质量一般，所以只给了基础的积分。”
漩涡千夜也立刻跟了一条：“李哥你那边还有那么多好东西，那你岂不是要不了多久就能攒到很多积分了？”
“到时候商城要是开了，你就是咱们群里最富的人。”
罗恩发了一个拍大腿的表情：“早知道我当初应该多存点好东西再上传的！我现在除了海军六式啥也没有了，连霸气都还没开始学。”
漩涡千夜也无奈地发了一个叹气表情：“我跟你差不多，除了查克拉提炼术和三身术，我现在连C级忍术都还没学会。”
“等过段时间我一定要想办法把迈特凯老师的八门遁甲学到手。”
罗恩听到“八门遁甲”几个字立刻来劲了：
“卧槽！八门遁甲！那个可是火影世界顶级的体术啊！”
“你要是真能搞到，那我以后也得学一下。打开第八门死门之后爆发的力量可是超影级的！”
“虽然用了会死……但有李哥的马符咒在应该死不了……不对，李哥的马符咒只能给自己用。那算了，我还是不开第八门了。”
李渡看着他俩一个比一个能吹，忍不住插了一句话：
“你们两个不要好高骛远。先把基础打牢了，该学的东西一步一步来。”
“现在你们上传的这两个基础功法，已经足够你们把底子打好很久了。先练好了再想更高层的东西。”
“等以后聊天群有了其他功能，你要学八门遁甲，随便学，我直接来海贼世界，分分钟用马符咒给你治好。”
罗恩立刻收起了玩笑的姿态：“明白。我就是嘴上说说，放心吧李哥，我心里有数。”
“我现在每天都有在练海军六式，已经入门了，后面就是堆熟练度。”
漩涡千夜也赶紧表态：“我也是，我现在的查克拉提炼已经很稳定了。三身术也练熟了，接下来准备学点更高级的忍术。”
李渡看到他们两人的态度，满意地点了点头，然后又叮嘱了一句：
“行，那你们继续练。我要去忙自己的事了。老张要是上线说话了，记得告诉我。
罗恩立刻表态：“收到！李哥你放心吧！漩涡千夜：“明白！李哥你去忙吧！这边有我们盯着呢！”
李渡发了一个“好”字，然后心神一动，退出了群聊。
他没有立刻离开书桌，而是先闭上眼睛，
把罗恩上传的海军六式基础训练法和漩涡千夜上传的查克拉提炼术与三身术全部下载到自己脑海之中。
系统提示音叮了一声，三份文件的内容直接灌入他的意识深处，
每一种功法的原理、动作要领、注意事项全部清清楚楚地烙在他的记忆里。
他睁开眼，然后站起来，活动了一下脖子，大步流星地走出了书房。
李渡从二楼出来之后没有走楼梯，而是单手撑着走廊栏杆直接翻身跃了下去。
他落在客厅地板上的时候悄无声息。
小周此刻正坐在客厅的沙发上，面前摊着一台笔记本电脑，屏幕上显示着几份地图和档案资料。
他被头顶突然落下来的身影吓了一跳，整个人从沙发上弹了起来，看到是李渡之后才松了一口气：
“老板……您下次能不能走楼梯？我这心脏受不了。”
李渡摆了摆手：“没事，你以后习惯就好。”
“小周，你把手头的事情放一放，去把阿福叫出来，我有东西要教你们。”
小周没有多问一个字，直接站起来快步走向走廊尽头的客房。
他推开门喊了一声，不到二十秒，阿福就从房间里出来了。
小周和阿福并排站在李渡面前，两个人都是那种“随时可以出发”的状态。
李渡也不废话，直接开门见山：
“接下来我要教你们一些东西。这些东西是我从莲花寺带出来的古籍里整理出来的，能够极大程度地提升你们的身体素质。”
“我给你们三天时间熟悉这些东西。三天之后不管你们练到什么程度，都要跟我出发去美国。明白吗？”
“明白！”
两个人的声音重叠在一起，干脆利落，没有一丝犹豫。
李渡满意地点了点头，然后开始在客厅里直接教学。
…………
【提前给读者大大们打个预防针】
【关于查克拉的设定，在火影世界是神树（十尾）的产物，所以按道理，其实在成龙的世界里面是不能修炼的。】
【但是我是为了及时提高主角的整体战力，所以自己改了一下查克拉设定，请谅解谅解(◍•ᴗ•◍)❤】
…………
…………
他没有拿纸笔，也没有做任何准备，直接用最通俗易懂的语言开始讲解查克拉的提炼原理：
“先讲一个基础概念。你们可以把身体理解成一个容器，里面装满了两种东西。”
“一种是身体能量，来自你全身每一个细胞的生命活力，就是你吃饭睡觉运动产生的体力。”
“另一种是精神能量，来自你的思考、经验、意志力，就是你集中注意力想事情的时候产生的那种东西。”
“把这两种能量融合在一起，就能产生一种叫查克拉的新能量。”
“提炼步骤很简单：先集中精神，调动全身细胞里的身体能量。”
“然后把精神能量引导出来，把两种能量在体内混合在一起。生成的查克拉可以在体内循环，也可以输送到四肢、体表。”
“这种能量叫做查克拉。”
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