地下室中，时间仿佛失去了意义。
只有蛋白粉的减少、能量棒的消耗、以及面板上那缓慢却坚定跳动的熟练度，记录着林羽近乎疯狂的“爆肝”历程。
“咕咚！咕咚！”
林羽仰头，将不锈钢碗里最后一口粘稠如浆糊的蛋白粉糊灌入喉咙！
“莽牛踏地！”
他眼神如电，低喝一声！脚下生根，稳如磐石！
“莽牛顶角！” 右拳撕裂空气，带起刺耳尖啸！
“莽牛甩尾！” 拧腰转胯，腿如钢鞭横扫！
“莽牛靠山！” 沉肩坠肘，以身作锤，悍然前撞！
汗水如同小溪般流淌，在地板上汇聚成片片水渍！
肌肉在极限的拉伸与收缩中发出不堪重负的呻吟！
肺叶如同破旧的风箱，每一次呼吸都带着灼热的痛感！
面板上，【莽牛劲】的熟练度数字，如同蜗牛般缓慢却坚定地向上爬升：
.......
19/20！
20/20！
“嗡——！”
就在林羽最后一式“莽牛靠山”轰然撞出的瞬间！
莽牛劲的熟练度终于来到了进阶关口！
“呼……呼……终于……满了！” 林羽剧烈喘息着，胸膛如同拉风箱般起伏！
汗水早已浸透衣衫，紧紧贴在身上，勾勒出棱角分明、坚硬如铁的肌肉轮廓！
他感觉身体被彻底掏空，每一寸肌肉都在疯狂呐喊！
但内心却充满了前所未有的亢奋与期待！
“入门圆满！下一境熟练！”
“就是现在！”
林羽强撑着疲惫的身体，走到工作台前。
目光扫过那仅剩的半桶ON金牌蛋白粉。
“一鼓作气！”
林羽直接拧开蛋白粉桶盖，把矿泉水倒进去，抱起桶身摇匀。
然后！
“吨吨吨！”
“呃……呕……” 林羽强压下翻涌的恶心感，脸色涨红！
他猛地捶了几下胸口，才勉强将最后一口糊糊咽了下去！
这玩意喝多了真的腻得慌！！
强压下胃部的翻涌，林羽又拿出最后两根能量棒，两三口吃完。
没有丝毫停顿！
林羽猛地拉开架势！
拳势再起！
“莽牛踏地！”
“喝——！”
这一次，他的动作不再是简单的招式演练！
每一拳、每一脚，都仿佛承载着千钧重担！
肌肉贲张到极限！筋骨发出不堪重负的呻吟！
血液如同决堤的江河在血管中奔涌咆哮！
“莽牛顶角！” 拳锋所向，空气被压缩、撕裂！发出沉闷的爆鸣！
“莽牛甩尾！” 鞭腿破空，带起凄厉的呜咽！仿佛能抽断山石！
“莽牛靠山！” 沉肩一撞！力量凝聚到极致！
就在一撞轰出的刹那——
“哞——！！！”
一声低沉、苍凉、仿佛穿越蛮荒而来的莽牛怒吼，毫无征兆地炸响！
紧接着！
一道模糊虚幻，却散发着恐怖凶戾气息的莽牛虚影，竟随着林羽的拳势，轰然具现！
它四蹄踏地，仰天咆哮，裹挟着摧山断岳般的恐怖气势，朝着前方虚空，狂野奔腾而去！
“轰隆——！”
虚影撞在远处的地下室墙壁上，发出一声沉闷的巨响！
墙壁剧烈震动！灰尘簌簌落下！
那凝如实质的冲击感，让整个空间都为之一颤！
“拳意？！”
林羽心中惊讶。
下一秒！
“嗡——！”
面板光芒一闪！
面板上代表莽牛劲的符文一阵虚幻、重组！
【姓名：林羽】
【寿命：24/89岁】
【境界：肉身境】
【技能：】
【万界语言精通】
【枪法：1/50（熟练）】
【弓箭：1/50（熟练）】
【莽牛劲：1/50（熟练）】！
“成了！” 林羽心中一动！
一股难以言喻的喜悦涌上心头！
然而，喜悦仅仅持续了一瞬！
下一秒！
“轰——！！！”
一股远比“入门”时更加磅礴、精纯的能量洪流，如同苏醒的远古巨兽，毫无征兆地从他四肢百骸最深处轰然爆发！
瞬间席卷全身！
“呃啊——！”
林羽情不自禁发出一声痛吼！
身体猛地弓起，如同煮熟的虾米！
痛！
深入骨髓！撕裂灵魂的剧痛！
这股洪流不再是温润的暖意，而是滚烫的岩浆！
是淬火的钢针！是万钧的重锤！
它蛮横地冲刷着他的皮膜！
撕裂、重组、变得更加坚韧！
但这只是捎带！
它真正的目标，是筋骨！
“咔嚓！咔嚓！咔嚓！”
林羽清晰地听到自己体内传来令人牙酸的、如同精钢被强行锻打扭曲的恐怖声响！
仿佛全身的骨头都在寸寸碎裂！
又在某种力量下被强行捏合、重塑！
“嗤啦！嗤啦！”
全身的大筋，如同被烧红的铁钳拉扯！
被无形的巨力拉伸、绷紧、锤炼！
传来令人头皮发麻的撕裂感和灼烧感！仿佛下一秒就要寸寸崩断！
“啊——！！！”
林羽再也无法站立！他如同被抽掉了所有骨头，重重地砸倒在地！
身体蜷缩成一团，疯狂地翻滚、抽搐！
汗水瞬间浸透了衣衫和身下的地板！
牙齿咬得咯咯作响，牙龈甚至渗出血丝！
“筋骨！是筋骨在强化！” 林羽在无边的剧痛中，保留着一丝清明！
他瞬间明悟！
“熟练级的莽牛劲核心就是打熬筋骨！淬骨如钢！”
无边的剧痛如同深不见底的潮水，要将他彻底淹没、吞噬！
“坚持住！” 他仅存的一丝理智在疯狂呐喊！
他知道，这是脱胎换骨的必经之路！
他死死咬住牙关，指甲深深嵌入掌心，鲜血淋漓！
凭借着非人的意志力，强行对抗着那足以让普通人瞬间昏死过去的剧痛！
时间仿佛凝固了！
每一秒都如同一个世纪般漫长！
“咔嚓……嗤啦……”
筋骨被撕裂、被重塑的声音，如同地狱的乐章，在他体内持续演奏！
不知过了多久……
也许是十分钟？
也许是一小时？
那撕心裂肺般的剧痛，如同退潮般，开始缓缓消退……
林羽瘫软在地板上，如同刚从水里捞出来，浑身湿透，剧烈喘息着。
身下，是一大片混合着汗水、血丝的水渍。
剧痛褪去，一股难以言喻的轻盈与力量感，如同初春解冻的溪流，缓缓充盈全身！
“嗯？”
只有蛋白粉的减少、能量棒的消耗、以及面板上那缓慢却坚定跳动的熟练度，记录着林羽近乎疯狂的“爆肝”历程。
“咕咚！咕咚！”
林羽仰头，将不锈钢碗里最后一口粘稠如浆糊的蛋白粉糊灌入喉咙！
“莽牛踏地！”
他眼神如电，低喝一声！脚下生根，稳如磐石！
“莽牛顶角！” 右拳撕裂空气，带起刺耳尖啸！
“莽牛甩尾！” 拧腰转胯，腿如钢鞭横扫！
“莽牛靠山！” 沉肩坠肘，以身作锤，悍然前撞！
汗水如同小溪般流淌，在地板上汇聚成片片水渍！
肌肉在极限的拉伸与收缩中发出不堪重负的呻吟！
肺叶如同破旧的风箱，每一次呼吸都带着灼热的痛感！
面板上，【莽牛劲】的熟练度数字，如同蜗牛般缓慢却坚定地向上爬升：
.......
19/20！
20/20！
“嗡——！”
就在林羽最后一式“莽牛靠山”轰然撞出的瞬间！
莽牛劲的熟练度终于来到了进阶关口！
“呼……呼……终于……满了！” 林羽剧烈喘息着，胸膛如同拉风箱般起伏！
汗水早已浸透衣衫，紧紧贴在身上，勾勒出棱角分明、坚硬如铁的肌肉轮廓！
他感觉身体被彻底掏空，每一寸肌肉都在疯狂呐喊！
但内心却充满了前所未有的亢奋与期待！
“入门圆满！下一境熟练！”
“就是现在！”
林羽强撑着疲惫的身体，走到工作台前。
目光扫过那仅剩的半桶ON金牌蛋白粉。
“一鼓作气！”
林羽直接拧开蛋白粉桶盖，把矿泉水倒进去，抱起桶身摇匀。
然后！
“吨吨吨！”
“呃……呕……” 林羽强压下翻涌的恶心感，脸色涨红！
他猛地捶了几下胸口，才勉强将最后一口糊糊咽了下去！
这玩意喝多了真的腻得慌！！
强压下胃部的翻涌，林羽又拿出最后两根能量棒，两三口吃完。
没有丝毫停顿！
林羽猛地拉开架势！
拳势再起！
“莽牛踏地！”
“喝——！”
这一次，他的动作不再是简单的招式演练！
每一拳、每一脚，都仿佛承载着千钧重担！
肌肉贲张到极限！筋骨发出不堪重负的呻吟！
血液如同决堤的江河在血管中奔涌咆哮！
“莽牛顶角！” 拳锋所向，空气被压缩、撕裂！发出沉闷的爆鸣！
“莽牛甩尾！” 鞭腿破空，带起凄厉的呜咽！仿佛能抽断山石！
“莽牛靠山！” 沉肩一撞！力量凝聚到极致！
就在一撞轰出的刹那——
“哞——！！！”
一声低沉、苍凉、仿佛穿越蛮荒而来的莽牛怒吼，毫无征兆地炸响！
紧接着！
一道模糊虚幻，却散发着恐怖凶戾气息的莽牛虚影，竟随着林羽的拳势，轰然具现！
它四蹄踏地，仰天咆哮，裹挟着摧山断岳般的恐怖气势，朝着前方虚空，狂野奔腾而去！
“轰隆——！”
虚影撞在远处的地下室墙壁上，发出一声沉闷的巨响！
墙壁剧烈震动！灰尘簌簌落下！
那凝如实质的冲击感，让整个空间都为之一颤！
“拳意？！”
林羽心中惊讶。
下一秒！
“嗡——！”
面板光芒一闪！
面板上代表莽牛劲的符文一阵虚幻、重组！
【姓名：林羽】
【寿命：24/89岁】
【境界：肉身境】
【技能：】
【万界语言精通】
【枪法：1/50（熟练）】
【弓箭：1/50（熟练）】
【莽牛劲：1/50（熟练）】！
“成了！” 林羽心中一动！
一股难以言喻的喜悦涌上心头！
然而，喜悦仅仅持续了一瞬！
下一秒！
“轰——！！！”
一股远比“入门”时更加磅礴、精纯的能量洪流，如同苏醒的远古巨兽，毫无征兆地从他四肢百骸最深处轰然爆发！
瞬间席卷全身！
“呃啊——！”
林羽情不自禁发出一声痛吼！
身体猛地弓起，如同煮熟的虾米！
痛！
深入骨髓！撕裂灵魂的剧痛！
这股洪流不再是温润的暖意，而是滚烫的岩浆！
是淬火的钢针！是万钧的重锤！
它蛮横地冲刷着他的皮膜！
撕裂、重组、变得更加坚韧！
但这只是捎带！
它真正的目标，是筋骨！
“咔嚓！咔嚓！咔嚓！”
林羽清晰地听到自己体内传来令人牙酸的、如同精钢被强行锻打扭曲的恐怖声响！
仿佛全身的骨头都在寸寸碎裂！
又在某种力量下被强行捏合、重塑！
“嗤啦！嗤啦！”
全身的大筋，如同被烧红的铁钳拉扯！
被无形的巨力拉伸、绷紧、锤炼！
传来令人头皮发麻的撕裂感和灼烧感！仿佛下一秒就要寸寸崩断！
“啊——！！！”
林羽再也无法站立！他如同被抽掉了所有骨头，重重地砸倒在地！
身体蜷缩成一团，疯狂地翻滚、抽搐！
汗水瞬间浸透了衣衫和身下的地板！
牙齿咬得咯咯作响，牙龈甚至渗出血丝！
“筋骨！是筋骨在强化！” 林羽在无边的剧痛中，保留着一丝清明！
他瞬间明悟！
“熟练级的莽牛劲核心就是打熬筋骨！淬骨如钢！”
无边的剧痛如同深不见底的潮水，要将他彻底淹没、吞噬！
“坚持住！” 他仅存的一丝理智在疯狂呐喊！
他知道，这是脱胎换骨的必经之路！
他死死咬住牙关，指甲深深嵌入掌心，鲜血淋漓！
凭借着非人的意志力，强行对抗着那足以让普通人瞬间昏死过去的剧痛！
时间仿佛凝固了！
每一秒都如同一个世纪般漫长！
“咔嚓……嗤啦……”
筋骨被撕裂、被重塑的声音，如同地狱的乐章，在他体内持续演奏！
不知过了多久……
也许是十分钟？
也许是一小时？
那撕心裂肺般的剧痛，如同退潮般，开始缓缓消退……
林羽瘫软在地板上，如同刚从水里捞出来，浑身湿透，剧烈喘息着。
身下，是一大片混合着汗水、血丝的水渍。
剧痛褪去，一股难以言喻的轻盈与力量感，如同初春解冻的溪流，缓缓充盈全身！
“嗯？”
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