杨飞是在一阵酸痛中醒来的。
昨天拿到【保罗·皮尔斯的背打技术】后，他人前显圣了一把，效果很不错，但同时也遭到绿军那群老家伙的针对。
从大床上爬起来，他走进浴室冲洗一番。
落地镜中，左肩上那块明显的淤青就是被皮尔斯背打时肘出来的。
腰部、后背也有不同程度的淤青。
来到餐厅，杨飞拿起手机准备预约球队按摩师伯尼·莫迪，准备让这位老兄帮自己活血化瘀。
结果刚点开，未读信息铺满了整块屏幕。
韦德：“bro，你昨晚干了什么？媒体上都传疯了，说你在舰队中心把保罗打出屎来，真的假的？”
波什：“老兄，保罗说你给他下了泻药，哈哈哈！”
乔丹：“弗莱，你是怎么做到的？”
费根：“弗莱，昨晚打得很不错！对了，我刚刚和联盟总裁大卫通电话，他希望由联盟官方派一支拍摄团队，全程跟拍你的整个新赛季，希望得到你的允许......”
杨飞一一回复了朋友们的短信，随后拨通了费根的电话。
“丹，联盟官方摄制组是什么意思？这玩意还用跟拍？”
电话里传来费根沉稳的声音：“弗莱，大卫的意思是，你新赛季表现太爆炸了，值得拍一部纪录片。他打算仿制97~98赛季为迈克尔拍摄的模式，由联盟官方团队全程跟拍。”
杨飞沉吟片刻，缓缓点头：“行，让他们拍吧！”
乔丹的《最后一舞》的素材是97~98赛季拍的，但最终成片却是2020年，时间跨度长达20多年，期间采访了106个当事人，收集来超过1万个小时的素材，工作量大得离谱。
当然，这主要是乔丹一直拖着，不然《最后一舞》早就出来了。
杨飞也能理解乔丹为何拖着。
每个在NBA打出身价的球星都相当于一家上市公司，乔丹是最顶级的那种。
现役球星还好，可以时时出现在聚光灯下保持热度。
已经退役的超巨怎么办？
当然是通过纪录片强行来一波回忆杀。
乔丹与AJ是强绑定，每当球鞋销量下滑，他就需要站出来稳定局面。
......
上午十点，按摩师伯尼·莫迪准时上门。
这个五十出头的古巴人自尼克斯时期就一直跟着莱利，手艺堪称一绝，给杨飞摁得呲牙咧嘴。
“弗莱，我必须提醒你，你的肌肉疲劳度正在快速积累，场均打43分钟对目前的你是极大的负担，远远超出正常新秀水平。如果你不想某一场比赛突然受伤，出场时间就必须降下来。”
“嗯。”
杨飞轻嗯一声。
莫迪的提醒是为了他好，他自然会放在心上。
当前他还年轻，身体恢复很快，暂时还没到达极限。
不过凡事预则立，不预则废！
不能真到达极限才减少出场时间，那是对自己的不负责。
或许可以和斯坦·范甘迪商量一下，提前上演错峰出行。
打强队就缩减出场时间，打弱旅则大刷特刷。都是刷数据，当然要挑软柿子捏！
下午两点，杨飞来到训练馆，开始新一天的正常训练。
让他意外的是，王治郅早已出现在训练馆练习底角三分。
看其大汗淋漓的模样，显然已经来很久了。
“大郅，这么早？”
“唰！”
王治郅又扔进了一个底角三分，然后才转头看向杨飞，苦笑道：“不早不行，竞争太激烈，得随时保持巅峰状态！”
这倒也是。
杨飞点点头，轻声道：“老兄，进攻端你的表现可以了，斯坦最看重的是防守端的表现，你得想办法提升对抗强度和横移速度！”
听了杨飞的话，王治郅脸上的表情黯淡了许多。
作为空间型内线，他擅长的是投篮和三分球，对深入禁区和黑又硬肉搏比较抗拒，认为肉搏发挥不了自己的优势。
不过他并非热火当家球星，只是个角色球员，压根违拗不了范甘迪的意志。
两人聊了会天，哈斯勒姆拎着一双红底锐步走进球馆。
“老大，王，早啊！”
这厮跟着杨飞也是享福了。
原本他只是底薪落选秀，混成杨飞心腹小弟后，锐步主动为他提供免费球鞋。
虽然没有代言费的赞助，只是最低一档，但也是免费的，不是吗？
片刻后，哈斯勒姆去健身房练力量，王治郅继续练底角三分，杨飞则去录像室找球队录像分析师埃里克·斯波尔斯特拉当陪练。
斯波常年在热火录像室工作，对皮尔斯的背身技术有深入研究，此刻被杨飞拉来模仿皮尔斯的防守，一脸生无可恋。
“弗莱，我这小身板可扛不住你硬凿，要不你还是找哈斯勒姆吧？”
斯波年轻时打过一段时间的大学篮球，但身体素质不支持他走职业路线，早早就转型录像分析师。
“埃里克，热火没有孬种，拿出你的精气神！”
杨飞在低位要住位置，单手持球，背身倚着斯波，大声道：“想象一下，你现在是保罗，刚刚在更衣室拉了一裤子，满腔怒火无处发泄......”
“停停停！别说这个。”
斯波脸都绿了。
杨飞肩膀、腰背为何满是淤青？
当然是愤怒的皮尔斯的杰作！
“嘭！”
“嘭！”
连续两次背打后，杨飞感知到斯波的防守重心，随即沉肩、转身，整套动作行云流水，和昨晚在舰队中心球馆一模一样。
“唰！”
晃开斯波后，杨飞低手上篮，稳稳命中。
“弗莱，你的背身技术已经很好了，只是身体柔韧度还不太够，看起来有些僵硬，或许你可以和伯尼学习瑜伽，练一段时间后，你的动作会更加舒展。”
“嗯，我会考虑的！埃里克，再来！”
......
傍晚球队合练时，斯坦·范甘迪拿出厚厚一本低位进攻手册交给杨飞，要求他尽快熟练掌握。
“弗莱，低位攻坚和面框进攻是截然不同的手段，你要尽快熟悉！”
大范甘迪不仅给了杨飞战术手册，球队其他球员都有。
只不过杨飞是低位战术支点，他们的战术动作主要是为了适配杨飞，以配合杨飞完成对铁桶阵的攻坚。
昨天拿到【保罗·皮尔斯的背打技术】后，他人前显圣了一把，效果很不错，但同时也遭到绿军那群老家伙的针对。
从大床上爬起来，他走进浴室冲洗一番。
落地镜中，左肩上那块明显的淤青就是被皮尔斯背打时肘出来的。
腰部、后背也有不同程度的淤青。
来到餐厅，杨飞拿起手机准备预约球队按摩师伯尼·莫迪，准备让这位老兄帮自己活血化瘀。
结果刚点开，未读信息铺满了整块屏幕。
韦德：“bro，你昨晚干了什么？媒体上都传疯了，说你在舰队中心把保罗打出屎来，真的假的？”
波什：“老兄，保罗说你给他下了泻药，哈哈哈！”
乔丹：“弗莱，你是怎么做到的？”
费根：“弗莱，昨晚打得很不错！对了，我刚刚和联盟总裁大卫通电话，他希望由联盟官方派一支拍摄团队，全程跟拍你的整个新赛季，希望得到你的允许......”
杨飞一一回复了朋友们的短信，随后拨通了费根的电话。
“丹，联盟官方摄制组是什么意思？这玩意还用跟拍？”
电话里传来费根沉稳的声音：“弗莱，大卫的意思是，你新赛季表现太爆炸了，值得拍一部纪录片。他打算仿制97~98赛季为迈克尔拍摄的模式，由联盟官方团队全程跟拍。”
杨飞沉吟片刻，缓缓点头：“行，让他们拍吧！”
乔丹的《最后一舞》的素材是97~98赛季拍的，但最终成片却是2020年，时间跨度长达20多年，期间采访了106个当事人，收集来超过1万个小时的素材，工作量大得离谱。
当然，这主要是乔丹一直拖着，不然《最后一舞》早就出来了。
杨飞也能理解乔丹为何拖着。
每个在NBA打出身价的球星都相当于一家上市公司，乔丹是最顶级的那种。
现役球星还好，可以时时出现在聚光灯下保持热度。
已经退役的超巨怎么办？
当然是通过纪录片强行来一波回忆杀。
乔丹与AJ是强绑定，每当球鞋销量下滑，他就需要站出来稳定局面。
......
上午十点，按摩师伯尼·莫迪准时上门。
这个五十出头的古巴人自尼克斯时期就一直跟着莱利，手艺堪称一绝，给杨飞摁得呲牙咧嘴。
“弗莱，我必须提醒你，你的肌肉疲劳度正在快速积累，场均打43分钟对目前的你是极大的负担，远远超出正常新秀水平。如果你不想某一场比赛突然受伤，出场时间就必须降下来。”
“嗯。”
杨飞轻嗯一声。
莫迪的提醒是为了他好，他自然会放在心上。
当前他还年轻，身体恢复很快，暂时还没到达极限。
不过凡事预则立，不预则废！
不能真到达极限才减少出场时间，那是对自己的不负责。
或许可以和斯坦·范甘迪商量一下，提前上演错峰出行。
打强队就缩减出场时间，打弱旅则大刷特刷。都是刷数据，当然要挑软柿子捏！
下午两点，杨飞来到训练馆，开始新一天的正常训练。
让他意外的是，王治郅早已出现在训练馆练习底角三分。
看其大汗淋漓的模样，显然已经来很久了。
“大郅，这么早？”
“唰！”
王治郅又扔进了一个底角三分，然后才转头看向杨飞，苦笑道：“不早不行，竞争太激烈，得随时保持巅峰状态！”
这倒也是。
杨飞点点头，轻声道：“老兄，进攻端你的表现可以了，斯坦最看重的是防守端的表现，你得想办法提升对抗强度和横移速度！”
听了杨飞的话，王治郅脸上的表情黯淡了许多。
作为空间型内线，他擅长的是投篮和三分球，对深入禁区和黑又硬肉搏比较抗拒，认为肉搏发挥不了自己的优势。
不过他并非热火当家球星，只是个角色球员，压根违拗不了范甘迪的意志。
两人聊了会天，哈斯勒姆拎着一双红底锐步走进球馆。
“老大，王，早啊！”
这厮跟着杨飞也是享福了。
原本他只是底薪落选秀，混成杨飞心腹小弟后，锐步主动为他提供免费球鞋。
虽然没有代言费的赞助，只是最低一档，但也是免费的，不是吗？
片刻后，哈斯勒姆去健身房练力量，王治郅继续练底角三分，杨飞则去录像室找球队录像分析师埃里克·斯波尔斯特拉当陪练。
斯波常年在热火录像室工作，对皮尔斯的背身技术有深入研究，此刻被杨飞拉来模仿皮尔斯的防守，一脸生无可恋。
“弗莱，我这小身板可扛不住你硬凿，要不你还是找哈斯勒姆吧？”
斯波年轻时打过一段时间的大学篮球，但身体素质不支持他走职业路线，早早就转型录像分析师。
“埃里克，热火没有孬种，拿出你的精气神！”
杨飞在低位要住位置，单手持球，背身倚着斯波，大声道：“想象一下，你现在是保罗，刚刚在更衣室拉了一裤子，满腔怒火无处发泄......”
“停停停！别说这个。”
斯波脸都绿了。
杨飞肩膀、腰背为何满是淤青？
当然是愤怒的皮尔斯的杰作！
“嘭！”
“嘭！”
连续两次背打后，杨飞感知到斯波的防守重心，随即沉肩、转身，整套动作行云流水，和昨晚在舰队中心球馆一模一样。
“唰！”
晃开斯波后，杨飞低手上篮，稳稳命中。
“弗莱，你的背身技术已经很好了，只是身体柔韧度还不太够，看起来有些僵硬，或许你可以和伯尼学习瑜伽，练一段时间后，你的动作会更加舒展。”
“嗯，我会考虑的！埃里克，再来！”
......
傍晚球队合练时，斯坦·范甘迪拿出厚厚一本低位进攻手册交给杨飞，要求他尽快熟练掌握。
“弗莱，低位攻坚和面框进攻是截然不同的手段，你要尽快熟悉！”
大范甘迪不仅给了杨飞战术手册，球队其他球员都有。
只不过杨飞是低位战术支点，他们的战术动作主要是为了适配杨飞，以配合杨飞完成对铁桶阵的攻坚。
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