装具适应训练告一段落，各班在操场边短暂休整。
陈飞没让二班散，他把训练夹往器材箱上一摊。
第一页，就是内务评比。
一班，九十七点五。
二班，九十七。
差半分。
孙明背着包站在队列边，平时爱晃的人，这会儿腰都不敢塌。
陈飞用笔点了点分数。
“前面内务输半分。”
“半分也是输，别拿差的不多安慰自己。”
孙明没忍住，嘴先动了。
“班长，内务那是他们抠细节，咱二班真不差。”
陈飞抬头看他。
“你再找理由，我把你牙缸摆操场中间，让全连给你评评标准。”
孙明马上闭嘴。
旁边几个二班新兵，也把话咽了回去。
陈飞这才翻到体能页。
“强化体能周，后面的分，不在柜子，不在杯把，在五公里、战术基础、障碍。”
三公里复测数据，被他抽了出来。
“一班最后一名，刘海，十六分五十八。”
孙明肩膀动了一下。
陈飞没停。
“二班最后一名，梁志，十四分四十六。”
后排的梁志原本还绷着，一听自己快了两分多，胸口立刻往前顶了点。
陈飞头都没抬。
“别挺，十四分四十六放老兵连，照样挨骂。”
梁志赶紧收回去。
“是。”
陈飞又点了两项。
“平均成绩，二班比一班快。负重适应，二班普遍比一班稳。弱项，内务细节。强项，体能和组织。”
孙明往前挪了半步。
“班长，那五公里就是机会啊。”
陈飞把笔放下。
“说。”
孙明拿起训练计划，指着最后一行。
“连长说了，班级平均成绩、最后一名成绩、掉队人数都计分。这个规则看整体，也看最后一个。”
越说，他越顺。
“一班有肖龙腾，单兵肯定快。可五公里不是他一个人冲线就算完，刘海三公里都十六分五十八，再背上包，后半程肯定吃力。”
梁志在后面插了一句。
“那他要是被肖龙腾带着呢？”
孙明扭头看他。
“带也的自己迈腿。背着包跑，谁能替他喘气？”
宿舍里有人低低笑了一声。
陈飞没骂。
话糙，意思没错。
“接着说。”
孙明来了劲。
“咱们前半程把节奏拉起来，让一班看见差距。他们一急，刘海那种就容易乱，一乱，呼吸乱，步子乱，队形就散。”
陈飞的笔停在刘海名字旁边。
“你小子，脑子总算用到训练上了。”
孙明立刻立正。
“报告班长，我一直想进步。”
“少扯。”
陈飞把表合上。
“下个训练间隙，我去找王大山。”
孙明一愣。
“直接找啊？”
“规则内对抗，怕什么？”
陈飞把登记本塞进抽屉。
“一班刚挂红旗，王大山现在正护着呢。我要是不去碰一下，他真以为半分能压二班一个星期。”
孙明舔了舔嘴唇。
“班长，那咱这回……”
陈飞抬手截住。
“别耍小聪明。”
宿舍里立刻静了。
陈飞扫了一圈。
“跑道上赢，训练上赢。谁敢用歪招，我先收拾谁。”
“是！”
……
一班这边，陈景行卸下背包，先摸肩，又摸腰扣。
“肖哥，我现在跟这包关系好多了，就是它还老欺负我。”
王大山从旁边经过。
“你再废话，晚上让它继续陪你。”
陈景行立刻抱紧背包。
“报告班长，我俩关系稳定。”
平时这话一出，一班总要笑几声。
今天笑声没起来。
陈飞过来了。
他拿着训练夹，停在王大山面前。
“老王，三天后五公里摸底，光等连里排名，没劲。”
王大山掀了他一眼。
“你又想整啥？”
“正常互促。”
陈飞翻开训练夹。
“一班、二班单独拉个对抗，规则照连里。平均成绩、最后一名、掉队情况，三项综合算，数据上交，不私下乱搞。”
王大山没马上接。
一班这边，陈景行把话憋住了。
李磊看向刘海。
刘海抓着背包带，手背绷的很紧。
陈飞又补了一句。
“你们一班刚挂红旗，总不能只会叠被子吧？”
王大山脸沉下来。
“陈飞，嘴别欠。”
“我讲事实。”
“事实是你二班内务输了。”
被顶了一下，陈飞也没急。
“所以我来体能上找回来。”
两个人站在操场边，谁也没退。
远处，雷战看了一眼，没有过来。
周正国拿着记录夹，笔停了停，也没出声。
王大山把背包往脚边一放。
“行。”
陈飞抬了抬下巴。
王大山声音不高。
“一班接。”
三个字落下，一班没人喊好。
陈景行第一次没抢话。
刘海低头看了看自己的鞋，又把鞋带尾端往里压了一遍。
肖龙腾站在队伍中段，手搭着背包肩带，没有插话。
陈飞转身回二班。
孙明立刻凑过去。
“班长，成了？”
陈飞把训练夹拍到他胸口。
“成了，别笑。明天开始，你要是先垮，我先罚你。”
孙明赶紧立正。
“保证不垮。”
三班那边也听见了。
李强把背包甩上肩，转头找赵海。
“班长，五公里我想拿单兵第一。”
赵海正在给一名新兵调腰扣，听完只抬了下头。
“想拿就按计划练。”
李强有点急。
“我能加一组冲刺。”
“你现在加乱了，三天后腿先废。”
赵海扣好腰扣，才接着开口。
“三班不拦你争第一，但谁也别拖全班。先跑完，再谈第一。”
李强咬了咬牙。
“是。”
短暂休整结束，陈飞把二班拉到外道。
“二班，轻装试跑一千二。”
“前四百提速，中四百稳住，最后四百调整呼吸。”
孙明站到排头。
“班长，外道？”
“外道。”
陈飞看了一班那边一眼。
“让他们看清楚。”
二班起步很快。
前两百米，队形拉的紧，脚步声也齐。
孙明跑在前面，这次没贫，手臂摆的比平时规矩。
一班原地整理装具，不少人都往那边看。
陈景行压低声音。
“肖哥，二班今天真冲啊。”
肖龙腾把背包腰扣拉正。
“他们跑给我们看。”
陈景行没反应过来。
“看啥？”
“看他们能快。”
“那咱是不是也的快？”
肖龙腾没马上接。
二班前四百冲的很猛。
到了六百米，陈飞立刻压口令，队伍速度降下来，队形没散。
节奏很清楚。
前面提速，逼对面急。
中段收住，保全班跑完。
肖龙腾收回手。
“先把自己的气跑顺。”
陈景行还想问，王大山的嗓门已经压过来。
“一班，背包上肩！”
陈景行立刻闭嘴。
王大山站到队伍前。
“两公里负重适应跑，今天不拼速度。”
“要求，间隔不断，队形不散，装具不响。”
他扫过全班，最后停在刘海身上。
“刘海。”
“到！”
“你跑你的节奏，听口令，别看别人。”
刘海喉咙动了动。
“是。”
王大山又看向肖龙腾。
“你在中后段。”
“是。”
一班出发。
刚开始半圈还算顺。
陈景行跑在前面，今天嘴老实，连头都少回。
李磊盯着前一个人的脚跟，步子不大，频率稳。
刘海排在后段，背包压在身上，第一圈还能跟住。
到一公里左右，问题来了。
先乱的，是刘海的呼吸。
吸气太急，吐气吐不干净，脚步跟着短了一截。
前后间隔被拉开。
王大山在内侧跟跑，嗓门立刻炸开。
“刘海，步子别碎！”
刘海想加。
刚迈大一点，背包往后一坠，身体也跟着晃了一下。
“报告……我……我喘不上。”
外道上，二班刚好从旁边过去。
孙明憋了半天，还是冒出一句。
“一班加油啊！”
陈飞立刻喝住。
“孙明，跑你的！”
话是训孙明，可声音传到了刘海耳朵里。
刘海更急，脚步连错两下。
队形被拖出一个口子。
陈景行终于忍不住回头。
“刘海！”
“看前面！”
王大山吼住他。
“谁让你回头的？”
陈景行硬把头转回去。
下一刻，肖龙腾从刘海侧后方压了上来。
他没有扶人。
手也没碰刘海的背包。
只是把自己的步频降下来，卡在刘海旁边。
“左。”
刘海听见声音，下意识跟了一步。
“吐气。”
“呼……”
“再吐。”
刘海脸憋的发红，还是照做。
“脚跟落稳，别追前面。”
“可队……队形……”
“先不掉。”
刘海咬住牙。
肖龙腾看的是他的肩、腰扣、落脚。
喘乱了还能救，步子散了就麻烦。
负重跑最怕急追。
越急，越乱。
王大山在旁边看了两秒，抬起的手又放下。
他看懂了。
现在搀一把，刘海能轻松十几步，后面还会塌。
肖龙腾卡的是节奏，让刘海自己把气捡回来。
“全班，压半步！”
王大山改了口令。
前面的陈景行和李磊同时慢了半拍。
口子没完全合上，但没有继续拉大。
刘海还在喘。
肖龙腾的话一直短。
“看李磊后脚。”
“是……”
“肩别耸。”
“是。”
“再跑五十步。”
刘海数到二十多，节奏又要乱。
肖龙腾补了一句。
“别数，听脚。”
刘海不数了。
他只听旁边的落脚声。
一步。
两步。
三步。
乱掉的呼吸，慢慢接上了。
最后半圈，一班速度不快，队形也不好看，但没人停。
二公里结束，陈景行第一个弯腰，又被王大山骂直。
“都给我站住！谁让你们塌了？”
陈景行硬撑着站直。
“班长，我刚才差点坐地上。”
王大山盯着他。
“坐了吗？”
“报告，没有。”
“那就闭嘴站好。”
陈景行赶紧闭嘴。
刘海扶着背包带，胸口起伏很大，但脚还站在队列里。
王大山走到他面前。
“第一公里后乱了。”
刘海低声应。
“是。”
“最后半圈没停。”
刘海抬起头。
“是。”
王大山指着他的鞋。
“鞋带没散，包没掉，人没停。今天先记这三样。”
“晚上加一组呼吸训练。”
刘海喘着气，还是结巴。
“是……是！”
陈景行一听加练，差点替他喊累。
可看见刘海还站着，他把话吞了回去。
李磊拿小本记了几行。
一公里后呼吸乱。
短步稳住。
不追前面。
肖龙腾把背包卸下，重新检查肩带。
王大山走到他旁边，声音压低。
“刚才为什么不拉他一把？”
“拉了，下次还等人拉。”
王大山停了半拍。
“你倒是会省力。”
肖龙腾把腰扣放平。
“他自己跑完的。”
王大山没再训。
这话，他爱听。
另一边，陈飞看完一班两公里适应跑，把二班领回宿舍。
孙明刚进门就灌水。
“班长，一班那个刘海，刚才真要掉了。”
陈飞把水壶从他手里拿开。
“刚跑完猛灌，想吐出来？”
孙明赶紧放下。
“班长，我说真的。要不是肖龙腾在旁边压着，他肯定散。”
陈飞打开训练记录本。
“所以别只盯刘海。”
孙明凑近。
“还盯肖龙腾？”
陈飞拿笔在纸上写。
“一班弱项是刘海，稳定点是肖龙腾。王大山刚才改口令，说明他会配合肖龙腾稳全班。”
“那咱咋办？”
陈飞没有抬头。
“前半程继续提。”
孙明咽了下嗓子。
“会不会把咱自己也带崩？”
“所以明天练。”
陈飞在二班训练记录本上补了几行。
前四百提速。
中段压稳。
外道超越。
刘海呼吸易乱。
肖龙腾侧后控节奏。
王大山会压全班半步。
笔尖停在目标栏。
孙明站在旁边，没再说话。
陈飞落笔，写下四个字。
压住一班。
陈飞没让二班散，他把训练夹往器材箱上一摊。
第一页，就是内务评比。
一班，九十七点五。
二班，九十七。
差半分。
孙明背着包站在队列边，平时爱晃的人，这会儿腰都不敢塌。
陈飞用笔点了点分数。
“前面内务输半分。”
“半分也是输，别拿差的不多安慰自己。”
孙明没忍住，嘴先动了。
“班长，内务那是他们抠细节，咱二班真不差。”
陈飞抬头看他。
“你再找理由，我把你牙缸摆操场中间，让全连给你评评标准。”
孙明马上闭嘴。
旁边几个二班新兵，也把话咽了回去。
陈飞这才翻到体能页。
“强化体能周，后面的分，不在柜子，不在杯把，在五公里、战术基础、障碍。”
三公里复测数据，被他抽了出来。
“一班最后一名，刘海，十六分五十八。”
孙明肩膀动了一下。
陈飞没停。
“二班最后一名，梁志，十四分四十六。”
后排的梁志原本还绷着，一听自己快了两分多，胸口立刻往前顶了点。
陈飞头都没抬。
“别挺，十四分四十六放老兵连，照样挨骂。”
梁志赶紧收回去。
“是。”
陈飞又点了两项。
“平均成绩，二班比一班快。负重适应，二班普遍比一班稳。弱项，内务细节。强项，体能和组织。”
孙明往前挪了半步。
“班长，那五公里就是机会啊。”
陈飞把笔放下。
“说。”
孙明拿起训练计划，指着最后一行。
“连长说了，班级平均成绩、最后一名成绩、掉队人数都计分。这个规则看整体，也看最后一个。”
越说，他越顺。
“一班有肖龙腾，单兵肯定快。可五公里不是他一个人冲线就算完，刘海三公里都十六分五十八，再背上包，后半程肯定吃力。”
梁志在后面插了一句。
“那他要是被肖龙腾带着呢？”
孙明扭头看他。
“带也的自己迈腿。背着包跑，谁能替他喘气？”
宿舍里有人低低笑了一声。
陈飞没骂。
话糙，意思没错。
“接着说。”
孙明来了劲。
“咱们前半程把节奏拉起来，让一班看见差距。他们一急，刘海那种就容易乱，一乱，呼吸乱，步子乱，队形就散。”
陈飞的笔停在刘海名字旁边。
“你小子，脑子总算用到训练上了。”
孙明立刻立正。
“报告班长，我一直想进步。”
“少扯。”
陈飞把表合上。
“下个训练间隙，我去找王大山。”
孙明一愣。
“直接找啊？”
“规则内对抗，怕什么？”
陈飞把登记本塞进抽屉。
“一班刚挂红旗，王大山现在正护着呢。我要是不去碰一下，他真以为半分能压二班一个星期。”
孙明舔了舔嘴唇。
“班长，那咱这回……”
陈飞抬手截住。
“别耍小聪明。”
宿舍里立刻静了。
陈飞扫了一圈。
“跑道上赢，训练上赢。谁敢用歪招，我先收拾谁。”
“是！”
……
一班这边，陈景行卸下背包，先摸肩，又摸腰扣。
“肖哥，我现在跟这包关系好多了，就是它还老欺负我。”
王大山从旁边经过。
“你再废话，晚上让它继续陪你。”
陈景行立刻抱紧背包。
“报告班长，我俩关系稳定。”
平时这话一出，一班总要笑几声。
今天笑声没起来。
陈飞过来了。
他拿着训练夹，停在王大山面前。
“老王，三天后五公里摸底，光等连里排名，没劲。”
王大山掀了他一眼。
“你又想整啥？”
“正常互促。”
陈飞翻开训练夹。
“一班、二班单独拉个对抗，规则照连里。平均成绩、最后一名、掉队情况，三项综合算，数据上交，不私下乱搞。”
王大山没马上接。
一班这边，陈景行把话憋住了。
李磊看向刘海。
刘海抓着背包带，手背绷的很紧。
陈飞又补了一句。
“你们一班刚挂红旗，总不能只会叠被子吧？”
王大山脸沉下来。
“陈飞，嘴别欠。”
“我讲事实。”
“事实是你二班内务输了。”
被顶了一下，陈飞也没急。
“所以我来体能上找回来。”
两个人站在操场边，谁也没退。
远处，雷战看了一眼，没有过来。
周正国拿着记录夹，笔停了停，也没出声。
王大山把背包往脚边一放。
“行。”
陈飞抬了抬下巴。
王大山声音不高。
“一班接。”
三个字落下，一班没人喊好。
陈景行第一次没抢话。
刘海低头看了看自己的鞋，又把鞋带尾端往里压了一遍。
肖龙腾站在队伍中段，手搭着背包肩带，没有插话。
陈飞转身回二班。
孙明立刻凑过去。
“班长，成了？”
陈飞把训练夹拍到他胸口。
“成了，别笑。明天开始，你要是先垮，我先罚你。”
孙明赶紧立正。
“保证不垮。”
三班那边也听见了。
李强把背包甩上肩，转头找赵海。
“班长，五公里我想拿单兵第一。”
赵海正在给一名新兵调腰扣，听完只抬了下头。
“想拿就按计划练。”
李强有点急。
“我能加一组冲刺。”
“你现在加乱了，三天后腿先废。”
赵海扣好腰扣，才接着开口。
“三班不拦你争第一，但谁也别拖全班。先跑完，再谈第一。”
李强咬了咬牙。
“是。”
短暂休整结束，陈飞把二班拉到外道。
“二班，轻装试跑一千二。”
“前四百提速，中四百稳住，最后四百调整呼吸。”
孙明站到排头。
“班长，外道？”
“外道。”
陈飞看了一班那边一眼。
“让他们看清楚。”
二班起步很快。
前两百米，队形拉的紧，脚步声也齐。
孙明跑在前面，这次没贫，手臂摆的比平时规矩。
一班原地整理装具，不少人都往那边看。
陈景行压低声音。
“肖哥，二班今天真冲啊。”
肖龙腾把背包腰扣拉正。
“他们跑给我们看。”
陈景行没反应过来。
“看啥？”
“看他们能快。”
“那咱是不是也的快？”
肖龙腾没马上接。
二班前四百冲的很猛。
到了六百米，陈飞立刻压口令，队伍速度降下来，队形没散。
节奏很清楚。
前面提速，逼对面急。
中段收住，保全班跑完。
肖龙腾收回手。
“先把自己的气跑顺。”
陈景行还想问，王大山的嗓门已经压过来。
“一班，背包上肩！”
陈景行立刻闭嘴。
王大山站到队伍前。
“两公里负重适应跑，今天不拼速度。”
“要求，间隔不断，队形不散，装具不响。”
他扫过全班，最后停在刘海身上。
“刘海。”
“到！”
“你跑你的节奏，听口令，别看别人。”
刘海喉咙动了动。
“是。”
王大山又看向肖龙腾。
“你在中后段。”
“是。”
一班出发。
刚开始半圈还算顺。
陈景行跑在前面，今天嘴老实，连头都少回。
李磊盯着前一个人的脚跟，步子不大，频率稳。
刘海排在后段，背包压在身上，第一圈还能跟住。
到一公里左右，问题来了。
先乱的，是刘海的呼吸。
吸气太急，吐气吐不干净，脚步跟着短了一截。
前后间隔被拉开。
王大山在内侧跟跑，嗓门立刻炸开。
“刘海，步子别碎！”
刘海想加。
刚迈大一点，背包往后一坠，身体也跟着晃了一下。
“报告……我……我喘不上。”
外道上，二班刚好从旁边过去。
孙明憋了半天，还是冒出一句。
“一班加油啊！”
陈飞立刻喝住。
“孙明，跑你的！”
话是训孙明，可声音传到了刘海耳朵里。
刘海更急，脚步连错两下。
队形被拖出一个口子。
陈景行终于忍不住回头。
“刘海！”
“看前面！”
王大山吼住他。
“谁让你回头的？”
陈景行硬把头转回去。
下一刻，肖龙腾从刘海侧后方压了上来。
他没有扶人。
手也没碰刘海的背包。
只是把自己的步频降下来，卡在刘海旁边。
“左。”
刘海听见声音，下意识跟了一步。
“吐气。”
“呼……”
“再吐。”
刘海脸憋的发红，还是照做。
“脚跟落稳，别追前面。”
“可队……队形……”
“先不掉。”
刘海咬住牙。
肖龙腾看的是他的肩、腰扣、落脚。
喘乱了还能救，步子散了就麻烦。
负重跑最怕急追。
越急，越乱。
王大山在旁边看了两秒，抬起的手又放下。
他看懂了。
现在搀一把，刘海能轻松十几步，后面还会塌。
肖龙腾卡的是节奏，让刘海自己把气捡回来。
“全班，压半步！”
王大山改了口令。
前面的陈景行和李磊同时慢了半拍。
口子没完全合上，但没有继续拉大。
刘海还在喘。
肖龙腾的话一直短。
“看李磊后脚。”
“是……”
“肩别耸。”
“是。”
“再跑五十步。”
刘海数到二十多，节奏又要乱。
肖龙腾补了一句。
“别数，听脚。”
刘海不数了。
他只听旁边的落脚声。
一步。
两步。
三步。
乱掉的呼吸，慢慢接上了。
最后半圈，一班速度不快，队形也不好看，但没人停。
二公里结束，陈景行第一个弯腰，又被王大山骂直。
“都给我站住！谁让你们塌了？”
陈景行硬撑着站直。
“班长，我刚才差点坐地上。”
王大山盯着他。
“坐了吗？”
“报告，没有。”
“那就闭嘴站好。”
陈景行赶紧闭嘴。
刘海扶着背包带，胸口起伏很大，但脚还站在队列里。
王大山走到他面前。
“第一公里后乱了。”
刘海低声应。
“是。”
“最后半圈没停。”
刘海抬起头。
“是。”
王大山指着他的鞋。
“鞋带没散，包没掉，人没停。今天先记这三样。”
“晚上加一组呼吸训练。”
刘海喘着气，还是结巴。
“是……是！”
陈景行一听加练，差点替他喊累。
可看见刘海还站着，他把话吞了回去。
李磊拿小本记了几行。
一公里后呼吸乱。
短步稳住。
不追前面。
肖龙腾把背包卸下，重新检查肩带。
王大山走到他旁边，声音压低。
“刚才为什么不拉他一把？”
“拉了，下次还等人拉。”
王大山停了半拍。
“你倒是会省力。”
肖龙腾把腰扣放平。
“他自己跑完的。”
王大山没再训。
这话，他爱听。
另一边，陈飞看完一班两公里适应跑，把二班领回宿舍。
孙明刚进门就灌水。
“班长，一班那个刘海，刚才真要掉了。”
陈飞把水壶从他手里拿开。
“刚跑完猛灌，想吐出来？”
孙明赶紧放下。
“班长，我说真的。要不是肖龙腾在旁边压着，他肯定散。”
陈飞打开训练记录本。
“所以别只盯刘海。”
孙明凑近。
“还盯肖龙腾？”
陈飞拿笔在纸上写。
“一班弱项是刘海，稳定点是肖龙腾。王大山刚才改口令，说明他会配合肖龙腾稳全班。”
“那咱咋办？”
陈飞没有抬头。
“前半程继续提。”
孙明咽了下嗓子。
“会不会把咱自己也带崩？”
“所以明天练。”
陈飞在二班训练记录本上补了几行。
前四百提速。
中段压稳。
外道超越。
刘海呼吸易乱。
肖龙腾侧后控节奏。
王大山会压全班半步。
笔尖停在目标栏。
孙明站在旁边，没再说话。
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