五月二十七日，国家田径队训练基地。
这是陈知远第一次参加男子4×100米接力组的完整合练。
和之前一个人训练不同，这一次，跑道边明显热闹了不少。
谢震业，陈佳鹏，吴智强，严海滨。
还有一个陈知远已经很久没有见过的人。
苏炳添。
陈知远刚走进训练场，就已经看见了他。
苏炳添正在做热身。
身形依旧很熟悉，只不过和陈知远第一次在全国大奖赛见到他的时候相比，现在明显少了一点巅峰时期那种极强的竞技锐气。
伤病、年龄、恢复周期，这些东西，没有谁能够完全绕过去。
可只要站在跑道上，他依旧是苏炳添。
华夏男子百米第一个真正意义上站到世界顶级决赛舞台的人。
9秒83。
东京奥运会男子100米决赛。
亚洲纪录保持了很长时间。
这些东西，并不会因为陈知远后来跑出9秒82、9秒76、9秒58，就失去意义。
……
陈知远走过去，“苏哥。”
苏炳添转头，看见他以后，脸上明显露出笑容。
“来了？”
“嗯。”
两个人伸手碰了一下。
很普通，可旁边几个人还是忍不住多看了两眼。
因为这两个人第一次同场的时候，还不是这种关系。
全国大奖赛，那时候所有人讨论的是：陈知远能不能挑战苏炳添。
结果那一枪。
【9.82】
亚洲纪录换了名字。
……
苏炳添上下看了陈知远两眼，感慨道：
“第一次见你的时候，我就知道你后面肯定还会快。”
陈知远也笑，“没想到这么快？”
“不是。”苏炳添摇头，“我是没想到你这么快就快成这样。”
“……”
旁边谢震业没忍住笑了一声。
陈知远自己也笑了。
确实，从9秒82到9秒58，中间也没过去多久。
苏炳添看了他一会儿，又说道：
“鹭城那场我看了，跑得很好。”
“谢谢苏哥。”
“尤其前三十米。”
说到这里，苏炳添表情认真了一点。
“科尔曼都压住了，你现在启动，比第一次我们一起跑的时候成熟太多。”
这一次陈知远没有随便来一句“还好”，而是点了点头。
“以前更多靠身体能力，现在发力顺序、第一步角度，还有前十米节奏都比之前稳定很多。”
苏炳添听完，点了点头。
“这就对了，身体天赋再好，技术还是得往细了抠。”
“尤其到了你现在这个级别，每一丁点浪费，最后都是百分之一秒。”
“嗯，我明白。”
……
很快，接力教练走过来。
“人都齐了？”
“齐了。”
“那开始。”
……
4×100米接力真正麻烦的，从来不是让四个最快的人排队狠狠干四段。
而是交接，接棒区，启动时机，前后棒速度差，手臂位置，交棒轨迹。
任何一个环节出问题，别说金牌，连棒都可能送不出去。
所以第一次合练，教练根本没准备让陈知远跑什么完整接力。
只讲一件事，交接。
……
“接棒的时候，不要回头看。”
教练刚说完，训练场安静了半秒。
谢震业脸已经有点绷不住。
陈佳鹏直接低头。
苏炳添也把脸偏了一下。
“……”
陈知远站在那里，足足两秒以后，“教练。”
“嗯？”
“你是故意的吗？”
“……”
整个训练场瞬间笑了。
“哈哈哈哈哈哈！”
“不是！”
教练自己都笑了。
“我真没那个意思，这是接力技术要求，你别自己代入东京。”
“……”
陈知远面无表情，“我没代入。”
“那最好。”
旁边苏炳添终于没忍住，“确实不能回头。”
“苏哥。”
“嗯？”
“你也来？”
“哈哈哈哈哈哈！”
这一笑，原本第一次合练多少还有一点陌生的气氛，直接散了。
……
玩笑归玩笑，真正开始以后。
教练只示范了一遍。
预跑区怎么启动，前棒到什么位置开始加速，接棒手怎么伸，棒从哪个角度送进去，什么时候完成交接，什么时候继续加速。
陈知远看了一遍，“明白了。”
教练下意识问：“要不要再演示一次？”
“不用。”
“确定？”
“可以先试。”
……
第一次，陈知远作为接棒者。
前棒开始加速，进入标记点。
陈知远启动，没有回头，速度逐渐拉起来，后手自然向后伸出。
啪。
接力棒准确进入掌心。
握住，继续加速。
整个过程极其熟练，像是不知道练习了多少次。
教练原本准备好的那句“再来”，硬生生咽了回去。
旁边苏炳添看了一眼，“第一次？”
“第一次。”
他沉默了一下，然后看向教练，“那你后面轻松了。”
“……”
教练也不知道该高兴还是该无语。
因为他们原本最担心的是。
陈知远个人能力太强，但接力经验太少。
结果现在看来，经验确实没有。
问题是……他学得太快了。
快到经验积累这个过程，都被压缩得有点失去存在感。
……
后面换成陈知远交棒。
还是一遍。
动作，时机，节奏。
没有问题。
……
接力教练终于彻底放弃了“先花几天教技术”的计划。
“行，后面直接练组合，棒次具体怎么排，我们再看。”
陈知远点头，“好。”
……
苏炳添站在旁边，看着他，忽然有点感慨。
第一次见面的时候，他还是被挑战的那个。
现在，两个人却要站在同一支接力队里。
而且所有人都清楚，巴黎这支华夏男子4×100米接力队。
真正的上限，已经因为眼前这个十七岁的少年，被彻底抬高了。
……
休息的时候，苏炳添坐到陈知远旁边。
“知远。”
“嗯？”
“第一次大奖赛，你跑9秒82。”
“嗯，怎么了？”
“那时候你知道自己后面会到9秒58吗？”
陈知远想了想。
“当时没想那么多，只觉得还能快。”
苏炳添笑了一下，“现在呢？”
“现在？”
“9秒58以后，还觉得能快？”
陈知远安静两秒，然后开口道：“试试呗。”
“巴黎？”
陈知远转头看他，“如果状态合适，为什么不试？”
苏炳添看了他两秒，随后笑道。
“好，那我就等着看。”
……
训练继续。
接力组合，交接距离，棒次适配，这些东西开始一点点被确定。
但陈知远并没有觉得这和100米、200米、400米有什么本质上的不同。
规则听懂，身体照着做，然后做到最好，就这么简单。
这是陈知远第一次参加男子4×100米接力组的完整合练。
和之前一个人训练不同，这一次，跑道边明显热闹了不少。
谢震业，陈佳鹏，吴智强，严海滨。
还有一个陈知远已经很久没有见过的人。
苏炳添。
陈知远刚走进训练场，就已经看见了他。
苏炳添正在做热身。
身形依旧很熟悉，只不过和陈知远第一次在全国大奖赛见到他的时候相比，现在明显少了一点巅峰时期那种极强的竞技锐气。
伤病、年龄、恢复周期，这些东西，没有谁能够完全绕过去。
可只要站在跑道上，他依旧是苏炳添。
华夏男子百米第一个真正意义上站到世界顶级决赛舞台的人。
9秒83。
东京奥运会男子100米决赛。
亚洲纪录保持了很长时间。
这些东西，并不会因为陈知远后来跑出9秒82、9秒76、9秒58，就失去意义。
……
陈知远走过去，“苏哥。”
苏炳添转头，看见他以后，脸上明显露出笑容。
“来了？”
“嗯。”
两个人伸手碰了一下。
很普通，可旁边几个人还是忍不住多看了两眼。
因为这两个人第一次同场的时候，还不是这种关系。
全国大奖赛，那时候所有人讨论的是：陈知远能不能挑战苏炳添。
结果那一枪。
【9.82】
亚洲纪录换了名字。
……
苏炳添上下看了陈知远两眼，感慨道：
“第一次见你的时候，我就知道你后面肯定还会快。”
陈知远也笑，“没想到这么快？”
“不是。”苏炳添摇头，“我是没想到你这么快就快成这样。”
“……”
旁边谢震业没忍住笑了一声。
陈知远自己也笑了。
确实，从9秒82到9秒58，中间也没过去多久。
苏炳添看了他一会儿，又说道：
“鹭城那场我看了，跑得很好。”
“谢谢苏哥。”
“尤其前三十米。”
说到这里，苏炳添表情认真了一点。
“科尔曼都压住了，你现在启动，比第一次我们一起跑的时候成熟太多。”
这一次陈知远没有随便来一句“还好”，而是点了点头。
“以前更多靠身体能力，现在发力顺序、第一步角度，还有前十米节奏都比之前稳定很多。”
苏炳添听完，点了点头。
“这就对了，身体天赋再好，技术还是得往细了抠。”
“尤其到了你现在这个级别，每一丁点浪费，最后都是百分之一秒。”
“嗯，我明白。”
……
很快，接力教练走过来。
“人都齐了？”
“齐了。”
“那开始。”
……
4×100米接力真正麻烦的，从来不是让四个最快的人排队狠狠干四段。
而是交接，接棒区，启动时机，前后棒速度差，手臂位置，交棒轨迹。
任何一个环节出问题，别说金牌，连棒都可能送不出去。
所以第一次合练，教练根本没准备让陈知远跑什么完整接力。
只讲一件事，交接。
……
“接棒的时候，不要回头看。”
教练刚说完，训练场安静了半秒。
谢震业脸已经有点绷不住。
陈佳鹏直接低头。
苏炳添也把脸偏了一下。
“……”
陈知远站在那里，足足两秒以后，“教练。”
“嗯？”
“你是故意的吗？”
“……”
整个训练场瞬间笑了。
“哈哈哈哈哈哈！”
“不是！”
教练自己都笑了。
“我真没那个意思，这是接力技术要求，你别自己代入东京。”
“……”
陈知远面无表情，“我没代入。”
“那最好。”
旁边苏炳添终于没忍住，“确实不能回头。”
“苏哥。”
“嗯？”
“你也来？”
“哈哈哈哈哈哈！”
这一笑，原本第一次合练多少还有一点陌生的气氛，直接散了。
……
玩笑归玩笑，真正开始以后。
教练只示范了一遍。
预跑区怎么启动，前棒到什么位置开始加速，接棒手怎么伸，棒从哪个角度送进去，什么时候完成交接，什么时候继续加速。
陈知远看了一遍，“明白了。”
教练下意识问：“要不要再演示一次？”
“不用。”
“确定？”
“可以先试。”
……
第一次，陈知远作为接棒者。
前棒开始加速，进入标记点。
陈知远启动，没有回头，速度逐渐拉起来，后手自然向后伸出。
啪。
接力棒准确进入掌心。
握住，继续加速。
整个过程极其熟练，像是不知道练习了多少次。
教练原本准备好的那句“再来”，硬生生咽了回去。
旁边苏炳添看了一眼，“第一次？”
“第一次。”
他沉默了一下，然后看向教练，“那你后面轻松了。”
“……”
教练也不知道该高兴还是该无语。
因为他们原本最担心的是。
陈知远个人能力太强，但接力经验太少。
结果现在看来，经验确实没有。
问题是……他学得太快了。
快到经验积累这个过程，都被压缩得有点失去存在感。
……
后面换成陈知远交棒。
还是一遍。
动作，时机，节奏。
没有问题。
……
接力教练终于彻底放弃了“先花几天教技术”的计划。
“行，后面直接练组合，棒次具体怎么排，我们再看。”
陈知远点头，“好。”
……
苏炳添站在旁边，看着他，忽然有点感慨。
第一次见面的时候，他还是被挑战的那个。
现在，两个人却要站在同一支接力队里。
而且所有人都清楚，巴黎这支华夏男子4×100米接力队。
真正的上限，已经因为眼前这个十七岁的少年，被彻底抬高了。
……
休息的时候，苏炳添坐到陈知远旁边。
“知远。”
“嗯？”
“第一次大奖赛，你跑9秒82。”
“嗯，怎么了？”
“那时候你知道自己后面会到9秒58吗？”
陈知远想了想。
“当时没想那么多，只觉得还能快。”
苏炳添笑了一下，“现在呢？”
“现在？”
“9秒58以后，还觉得能快？”
陈知远安静两秒，然后开口道：“试试呗。”
“巴黎？”
陈知远转头看他，“如果状态合适，为什么不试？”
苏炳添看了他两秒，随后笑道。
“好，那我就等着看。”
……
训练继续。
接力组合，交接距离，棒次适配，这些东西开始一点点被确定。
但陈知远并没有觉得这和100米、200米、400米有什么本质上的不同。
规则听懂，身体照着做，然后做到最好，就这么简单。
为更好的阅读体验，本站章节内容基于百度转码进行转码展示，如有问题请您到源站阅读, 转码声明。
圣墟小说网邀请您进入最专业的小说搜索网站阅读自律就变帅！高冷校花绷不住了！,自律就变帅！高冷校花绷不住了！最新章节,自律就变帅！高冷校花绷不住了！ 圣墟小说网！
圣墟小说网邀请您进入最专业的小说搜索网站阅读自律就变帅！高冷校花绷不住了！,自律就变帅！高冷校花绷不住了！最新章节,自律就变帅！高冷校花绷不住了！ 圣墟小说网！