阳光透过窗帘的缝隙照进屋里。
林易睁开眼睛，床头的闹钟刚好指到九点。
这一觉足足睡了快十二个小时，从昨天下午一直睡到今天上午。
连着值了几个急重症的大班，脖子肩膀那股酸沉劲儿虽然散得差不多了，但深层的肉还是发紧，浑身像裹着一层硬壳。
林易下床踩上拖鞋，走过去一把拉开遮光窗帘。
外面的大太阳照过来，晃得人眼睛有点难受。
他按亮手机看了一眼，天气预报说是大晴天，温度回升到七度，也没什么风。
光在屋里坐着根本解不了乏，身上的肌肉还是得跑一跑，出透一身汗才能真正放松。
林易拉开衣柜最底下的抽屉，翻出一套放了挺长时间的深灰速干运动服，外面套上羽绒服，又把那双支撑跑鞋拿出来换上。
在门口转了转脚踝，活动了一下筋骨，推门下楼。
从锦江华庭小区东门出来，往东过几个红绿灯路口，就是江州医科大学西校区。
大学的操场周末对外开放，红色的四百米塑胶跑道在冬日里很是鲜艳。
周末操场上人不算多，内圈有几个上了年纪的退休老人在散步，中间草坪上还有几个大学生在热身。
林易在跑道边的台阶上踩着压了压腿，把韧带拉开，背上的僵硬感慢慢松了下来。
他伸手在运动手表的计时器上按了一下。
上道起跑。
前两公里林易把速度压得很慢，保持着舒服的步幅。
鞋底踩在塑胶地面上，发出沉闷平稳的声音。
冬天干燥冰凉的空气顺着鼻子吸进嗓子里，虽然有点冲，但也把整个人彻底吹清醒了。
跑到第五公里的时候，身上彻底热开了，汗水顺着额头流下来，钻进领口里。
呼吸和脚下的步子完全合在了一起。
三步一吸，三步一呼。
血流彻底跑开了，原本紧绷滞涩的肌肉群彻底舒展开，整个人由内到外透着一股轻松。
跑完十公里。
林易慢慢放慢步子，从小跑换成了快走。
他抬起手腕按停运动手表。
表上的时间停在五十二分三十秒。
平均配速，五分十五秒。
心率从刚才的一百六十多，降了下来。
林易一边调整呼吸，一边低头看着手表上的心率变化曲线。
正顺着最外圈慢慢走着排酸，对面走过来一个同样穿紧身跑步衣服的男人。
那人看着挺瘦，骨架偏细，脚下是一双碳板跑鞋，手里拿着擦汗的毛巾。
“林医生。”
男人在两米外停下来，挺意外的打了个招呼。
林易抬起头。
来人是省中医院肾内科的主治医生陈翔。
平时在医院里，陈翔总是套着宽大的白大褂，看着文文弱弱的。
脱了白大褂换上这身跑步衣服，身上倒是露出不少精瘦的腱子肉。
陈翔擦了把脖子上的汗，笑着说：“刚才大老远看背影我就觉得是你，跑得不错啊，今年市里的全马你报名了没？”
林易摇摇头。
“没有，我好久没跑了，看今天天气不错才出来随便跑跑。”
陈翔走到旁边的栏杆前，把腿架上去压了压大腿后面的筋，呼出一口气。
“跑跑挺好的，咱们干临床的，整天在病房管别人的死活，自己体能要是跟不上，早晚先把自己干趴下。”
林易点点头。
陈翔揉了揉后腰，接着说道：“你刚才跑的不错，真要练一练，全马进三个半小时一点问题都没有。”
林易笑了笑：“没想过去冲成绩，就是出来活动活动，让脑子放空一下。”
陈翔也跟着点头：“确实，跑透了比光睡觉管用多了。”
说着，陈翔从裤兜里掏出手机：“来，加个微信。上次太忙，没来得及加，回头要是赶上同一天休假，约着一起跑个长距离。”
林易拿出手机扫了对方。
通过之后，备注肾内科-陈翔。
陈翔把腿放下来，看了看电子表。
“我先过去了，那边几个朋友还等着我呢。”
“行，你先忙。”林易点头。
陈翔摆了摆手，快步离开。
林易顺着跑道边又溜达了两百米，心率彻底降了下来。
走出操场大门，旁边是一条青石板路。
顺着路往前走，迎面就是医科大学红白相间的主教学楼。
楼顶立着八个金色的大字：大医精诚，止于至善。
林易在楼前的花坛边停下步子，抬头看着那栋大楼。
楼有些年头了，红砖墙上还留着不少枯死的爬山虎藤。
二楼的窗户很亮，隐约能看见里面摆着的人体骨骼模型和解剖挂图。
当年要不是家里出那场变故，他大概率也是这栋楼里的一名医学生。
林易看了片刻，神情很平静。
这世上本来就没有回头路可以走，无论走哪条路，最后都是为了治病救人。
他没在原地多待，拧开手里的矿泉水瓶子喝了大半瓶。
干渴的嗓子舒服了不少，整个人也放松下来。
林易把空瓶子扔进路边的垃圾桶，迈步往大学南门走，准备回公寓洗澡换衣服。
眼看离南门就剩下几十米。
兜里的手机突然剧烈震动起来，微信视频的铃声响起。
掏出来一看，正是刚加上好友的陈翔打过来的。
滑开接听。
屏幕一阵乱晃，伴随着呼哧呼哧的粗重喘气声和杂乱的人声。
画面里的陈翔满头大汗，脸色很难看。
“林医生！你出校门了没？走远了吗？”
林易脚步停住：“刚到南门，怎么了？”
陈翔拿着手机一路狂奔，镜头晃过红色的跑道。
“操场这边！你快回来一趟！北边起跑线有个田径队的体育生腿抽筋抽死了，怎么弄都松不开！”
“抽筋？”
“绝对不是一般的抽筋！”
陈翔在视频里急得大喊。
“我按照常规方法给他拉伸了整整十分钟，肌肉一点变软的迹象都没有！你赶紧过来搭把手！”
“北边起跑线是吧？马上到。”
林易直接挂断视频，转过身大步往操场跑去。
普通的运动抽筋，大多是出汗太多电解质失衡，加上局部肌肉太累引起的。
哪怕抽得再厉害，只要反向拉伸，按按委中和承山穴，三五分钟内肯定会有缓和的时候。
整整拉了十分钟一点没松，反而越来越硬。
这就说明不是单纯的肌肉抽筋了。
林易用了两分钟就冲回了操场。
北边的百米起跑线旁边，已经围了五六个穿短跑背心的学生。
几个人满脸着急的围成了一圈。
中间坐着一个穿黑色运动服的年轻男人，正是受伤的韩阳。
韩阳的右腿笔直的伸着，膝盖彻底卡死。
他的手抠着地上的草皮，下嘴唇都咬出了血印子，喉咙里发出痛苦的抽气声。
林易挤开人群走进去。
韩阳的小腿肚子鼓得老高，原本的肌肉此时聚成了一个大硬疙瘩。
上面的皮被撑得又紧又亮，颜色发暗。
韩阳腿旁边半蹲着一个中年男人，看起来应该是田径队的随队队医。
队医手里正拿着一把开到最大挡位的黑色筋膜枪。
枪头上换了个坚硬的圆柱形金属头，正对着韩阳的小腿肚子中间死命往下按。
机器发出沉闷的震动声。
金属头每狠狠往下怼一下，韩阳脖子上的青筋就猛的一鼓，疼得整个人直打摆子，身子往上直窜。
旁边的草地上扔着两个喷空的止痛喷雾铁罐子。
刺鼻的药水味散了一地。
“别打了！赶紧停手！”
林易睁开眼睛，床头的闹钟刚好指到九点。
这一觉足足睡了快十二个小时，从昨天下午一直睡到今天上午。
连着值了几个急重症的大班，脖子肩膀那股酸沉劲儿虽然散得差不多了，但深层的肉还是发紧，浑身像裹着一层硬壳。
林易下床踩上拖鞋，走过去一把拉开遮光窗帘。
外面的大太阳照过来，晃得人眼睛有点难受。
他按亮手机看了一眼，天气预报说是大晴天，温度回升到七度，也没什么风。
光在屋里坐着根本解不了乏，身上的肌肉还是得跑一跑，出透一身汗才能真正放松。
林易拉开衣柜最底下的抽屉，翻出一套放了挺长时间的深灰速干运动服，外面套上羽绒服，又把那双支撑跑鞋拿出来换上。
在门口转了转脚踝，活动了一下筋骨，推门下楼。
从锦江华庭小区东门出来，往东过几个红绿灯路口，就是江州医科大学西校区。
大学的操场周末对外开放，红色的四百米塑胶跑道在冬日里很是鲜艳。
周末操场上人不算多，内圈有几个上了年纪的退休老人在散步，中间草坪上还有几个大学生在热身。
林易在跑道边的台阶上踩着压了压腿，把韧带拉开，背上的僵硬感慢慢松了下来。
他伸手在运动手表的计时器上按了一下。
上道起跑。
前两公里林易把速度压得很慢，保持着舒服的步幅。
鞋底踩在塑胶地面上，发出沉闷平稳的声音。
冬天干燥冰凉的空气顺着鼻子吸进嗓子里，虽然有点冲，但也把整个人彻底吹清醒了。
跑到第五公里的时候，身上彻底热开了，汗水顺着额头流下来，钻进领口里。
呼吸和脚下的步子完全合在了一起。
三步一吸，三步一呼。
血流彻底跑开了，原本紧绷滞涩的肌肉群彻底舒展开，整个人由内到外透着一股轻松。
跑完十公里。
林易慢慢放慢步子，从小跑换成了快走。
他抬起手腕按停运动手表。
表上的时间停在五十二分三十秒。
平均配速，五分十五秒。
心率从刚才的一百六十多，降了下来。
林易一边调整呼吸，一边低头看着手表上的心率变化曲线。
正顺着最外圈慢慢走着排酸，对面走过来一个同样穿紧身跑步衣服的男人。
那人看着挺瘦，骨架偏细，脚下是一双碳板跑鞋，手里拿着擦汗的毛巾。
“林医生。”
男人在两米外停下来，挺意外的打了个招呼。
林易抬起头。
来人是省中医院肾内科的主治医生陈翔。
平时在医院里，陈翔总是套着宽大的白大褂，看着文文弱弱的。
脱了白大褂换上这身跑步衣服，身上倒是露出不少精瘦的腱子肉。
陈翔擦了把脖子上的汗，笑着说：“刚才大老远看背影我就觉得是你，跑得不错啊，今年市里的全马你报名了没？”
林易摇摇头。
“没有，我好久没跑了，看今天天气不错才出来随便跑跑。”
陈翔走到旁边的栏杆前，把腿架上去压了压大腿后面的筋，呼出一口气。
“跑跑挺好的，咱们干临床的，整天在病房管别人的死活，自己体能要是跟不上，早晚先把自己干趴下。”
林易点点头。
陈翔揉了揉后腰，接着说道：“你刚才跑的不错，真要练一练，全马进三个半小时一点问题都没有。”
林易笑了笑：“没想过去冲成绩，就是出来活动活动，让脑子放空一下。”
陈翔也跟着点头：“确实，跑透了比光睡觉管用多了。”
说着，陈翔从裤兜里掏出手机：“来，加个微信。上次太忙，没来得及加，回头要是赶上同一天休假，约着一起跑个长距离。”
林易拿出手机扫了对方。
通过之后，备注肾内科-陈翔。
陈翔把腿放下来，看了看电子表。
“我先过去了，那边几个朋友还等着我呢。”
“行，你先忙。”林易点头。
陈翔摆了摆手，快步离开。
林易顺着跑道边又溜达了两百米，心率彻底降了下来。
走出操场大门，旁边是一条青石板路。
顺着路往前走，迎面就是医科大学红白相间的主教学楼。
楼顶立着八个金色的大字：大医精诚，止于至善。
林易在楼前的花坛边停下步子，抬头看着那栋大楼。
楼有些年头了，红砖墙上还留着不少枯死的爬山虎藤。
二楼的窗户很亮，隐约能看见里面摆着的人体骨骼模型和解剖挂图。
当年要不是家里出那场变故，他大概率也是这栋楼里的一名医学生。
林易看了片刻，神情很平静。
这世上本来就没有回头路可以走，无论走哪条路，最后都是为了治病救人。
他没在原地多待，拧开手里的矿泉水瓶子喝了大半瓶。
干渴的嗓子舒服了不少，整个人也放松下来。
林易把空瓶子扔进路边的垃圾桶，迈步往大学南门走，准备回公寓洗澡换衣服。
眼看离南门就剩下几十米。
兜里的手机突然剧烈震动起来，微信视频的铃声响起。
掏出来一看，正是刚加上好友的陈翔打过来的。
滑开接听。
屏幕一阵乱晃，伴随着呼哧呼哧的粗重喘气声和杂乱的人声。
画面里的陈翔满头大汗，脸色很难看。
“林医生！你出校门了没？走远了吗？”
林易脚步停住：“刚到南门，怎么了？”
陈翔拿着手机一路狂奔，镜头晃过红色的跑道。
“操场这边！你快回来一趟！北边起跑线有个田径队的体育生腿抽筋抽死了，怎么弄都松不开！”
“抽筋？”
“绝对不是一般的抽筋！”
陈翔在视频里急得大喊。
“我按照常规方法给他拉伸了整整十分钟，肌肉一点变软的迹象都没有！你赶紧过来搭把手！”
“北边起跑线是吧？马上到。”
林易直接挂断视频，转过身大步往操场跑去。
普通的运动抽筋，大多是出汗太多电解质失衡，加上局部肌肉太累引起的。
哪怕抽得再厉害，只要反向拉伸，按按委中和承山穴，三五分钟内肯定会有缓和的时候。
整整拉了十分钟一点没松，反而越来越硬。
这就说明不是单纯的肌肉抽筋了。
林易用了两分钟就冲回了操场。
北边的百米起跑线旁边，已经围了五六个穿短跑背心的学生。
几个人满脸着急的围成了一圈。
中间坐着一个穿黑色运动服的年轻男人，正是受伤的韩阳。
韩阳的右腿笔直的伸着，膝盖彻底卡死。
他的手抠着地上的草皮，下嘴唇都咬出了血印子，喉咙里发出痛苦的抽气声。
林易挤开人群走进去。
韩阳的小腿肚子鼓得老高，原本的肌肉此时聚成了一个大硬疙瘩。
上面的皮被撑得又紧又亮，颜色发暗。
韩阳腿旁边半蹲着一个中年男人，看起来应该是田径队的随队队医。
队医手里正拿着一把开到最大挡位的黑色筋膜枪。
枪头上换了个坚硬的圆柱形金属头，正对着韩阳的小腿肚子中间死命往下按。
机器发出沉闷的震动声。
金属头每狠狠往下怼一下，韩阳脖子上的青筋就猛的一鼓，疼得整个人直打摆子，身子往上直窜。
旁边的草地上扔着两个喷空的止痛喷雾铁罐子。
刺鼻的药水味散了一地。
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