“三战并不难，难的是你要吃透它的精髓！”
沈知棠开始教霍菲菲学三战。
这本来就是她在静止空间里经常习练的功夫，因此教霍菲菲可谓驾轻就熟。
没想到，霍菲菲真的挺有武学天份的，沈知棠教了她差不多一小时，霍菲菲就已经掌握套路，打得有模有样。
这是初步入门，接下来要精进，还得用更长的时间去研究琢磨。
不过，对于一个从来没学过武术套路的小姑娘来说，她已经算是进步神速了。
而且，霍菲菲是越学越来劲，一口气练了十几遍，喊她休息都不肯停下来。
等霍菲菲学会套路后，沈知棠只需坐在一边观看，不时对她的细节动作进行纠正指点就可以了。
黄丽玲高兴坏了，赶紧让管家把茶具搬到后花园石桌，和沈月在这里泡茶。
两个女人看着各自的女儿如此认真，都有一种当妈的成就感在心头。
“太开心了，菲菲从小到大，还没学什么像这么上心的，这也是她第一次主动有兴趣要学东西。
之前不管是弹钢琴，还是马术，可以说都是我要求她的。
她也挺听话的，我叫她学什么，她就去学，但我能看得出来，她对学的东西并不感兴趣。
我也不是非逼她要学，只是想让她多动起来。
没想到，她竟然会喜欢学武术？还是主动提出要学的。
明天我得给她组建一个武术班子，让她把热情延续下去。”
黄丽玲眼圈微红。
沈月当然清楚霍菲菲之前的病情，看到霍菲菲恢复了孩子的活力，她也不禁为黄丽玲感到高兴。
当妈的看孩子生病有多揪心，这种心情她能充分体会。
“你那么支持她，菲菲能感受得到的。
我家棠棠，也不知道什么时候学了一身功夫，不过，这样也好，能保护自己，还能强身健体，我也是很支持她。”
“说起来，真要感谢你们一家。
要不是你们，我家菲菲也不会好得这么快。
之前棠棠的农场朋友保证了菲菲的食材，治好了她的厌食，现在棠棠又用传统的功夫，激发菲菲运动的兴趣。
你们一家，真是我们菲菲的救命恩人！”
黄丽玲这话说得很真诚，沈月听出她的真心，赶紧摆手说：
“救命恩人这四字不敢当，但能为菲菲康复做一点贡献，我们也很欣慰。”
这时，沈知棠走到桌边，坐下。
黄丽玲赶紧倒了杯茶给她喝，说：
“棠棠，让你受累了。”
“哈哈，哪里哪里，菲菲想学，能壮大我们永春白鹤拳的队伍，我还求之不得呢！”
沈知棠既是学了这门功夫，虽然没有拜过师，但也自认为是这一脉的弟子，自是为这种拳法被多一个人接受而开心。
“菲菲，休息一下吧？来喝杯茶。”
黄丽玲喊女儿。
“不用，我再多练会，正好沈姐姐在，我不懂还可以问她。”
霍菲菲精神勃勃，带着一股黄丽玲从没见过的活力。
看到她这样，黄丽玲声音一哽，话都憋住了，激动得说不出话来。
沈月坐在她对面，一下子就察觉到她情绪的微妙变化，赶紧给她杯里续了茶水，说：
“喝点茶，润润喉。
孩子只要自己想学的，咱们就支持她，其它的，也不用想太多。”
黄丽玲喝了口温茶，平静了一下情绪，才抹了下眼角的泪水，笑说：
“没错，我也不想她成名成家，也不想她练到什么境界，但她有了想学新东西的心气，尤其是她主动提出要求的，这还是平生第一次，我实在是有些激动。
不好意思，让你们见笑了。”
“不会不会，能理解你的心情。”
沈月赶紧道。
霍菲菲一招一式，都在认真地比划着。
沈知棠喝过茶，又起身上前，纠正她步法、出拳和呼吸的偏差。
二人有来有往，一个教得认真，一个学得专注，有模有样。
不知不觉，时间一晃两个小时就过去了。
“菲菲，行了，第一次练，两个小时就足够了，甚至还超标了。
明天你肯定会腰酸腿疼的，但这些都是正常现象，等适应了就不会那么难受。
要是实在受不了，可以用冰敷的办法来缓解，但冰敷的时间也不宜太长。
缓解之后，你再继续琢磨习练。”
“好，我听你的，棠姐姐。”
霍菲菲一头一身汗，这恐怕是她自出生以来，流汗最多的一次。
黄丽玲赶紧端上温水让她喝。
霍菲菲也觉得口渴，一口饮尽。
黄丽玲瞅着女儿喝水的举动，也不禁错愕地瞪大双眼。
女儿从小喝水和吃饭一样，都很困难，每天要让她保证足够的饮水量都很难。
她费尽心机，往水里加果汁、加可可粉、加各种她能想到的，觉得会改善口感的调料汁，都不能让女儿爱上喝水。
没想到，今天就一杯普通的温开水，她一口气“咕嘟咕嘟”喝完了？
这还是她那个吃喝都厌倦的女儿吗？
“妈，我渴了，还有水吗？再来一杯！”
就在黄丽玲恍惚间，霍菲菲已经把一杯水都喝完了，还伸手讨要。
沈知棠没有出声阻止。
补充水份，也不能一下子就喝太多，而是需要分次多饮。
但霍菲菲的情况特殊，她主动讨要，如果拒绝，可能导致她心生厌恶，所以沈知棠只是静悄悄旁观。
“好，再喝一杯。”
黄丽玲强行按下心头的狂喜，又倒了杯温水给女儿。
“妈咪，我肚子感觉好饿，想吃牛排。”
这是霍菲菲平生第一次做最大的运动量，一口气运动了两个小时，她难得产生了强烈的饥饿感，让她感觉此时能吞下一头牛。
看来，运动起来后，霍菲菲身体内某个阻滞她活力的开关，一下子就打开了。
不光气血运转起来，就连对食物和水的摄入，也有所改善。
“好，妈咪马上安排。
管家，快去叫厨房，煎最好的牛肋排。”
“是。”
管家也是惊愕，没想到有生之年，还能看到菲菲小姐夜里要吃宵夜，还是吃的牛排。
别说管家了，连厨师一听说要吃宵夜的是霍菲菲，也象见了鬼似的，差点连拿在手里的牛排都要掉在地上了。
“管家，你没说错吧？是菲菲小姐要吃宵夜？”
厨师疑惑地看着管家，好像在说：
管家，你是不是老糊涂了？
沈知棠开始教霍菲菲学三战。
这本来就是她在静止空间里经常习练的功夫，因此教霍菲菲可谓驾轻就熟。
没想到，霍菲菲真的挺有武学天份的，沈知棠教了她差不多一小时，霍菲菲就已经掌握套路，打得有模有样。
这是初步入门，接下来要精进，还得用更长的时间去研究琢磨。
不过，对于一个从来没学过武术套路的小姑娘来说，她已经算是进步神速了。
而且，霍菲菲是越学越来劲，一口气练了十几遍，喊她休息都不肯停下来。
等霍菲菲学会套路后，沈知棠只需坐在一边观看，不时对她的细节动作进行纠正指点就可以了。
黄丽玲高兴坏了，赶紧让管家把茶具搬到后花园石桌，和沈月在这里泡茶。
两个女人看着各自的女儿如此认真，都有一种当妈的成就感在心头。
“太开心了，菲菲从小到大，还没学什么像这么上心的，这也是她第一次主动有兴趣要学东西。
之前不管是弹钢琴，还是马术，可以说都是我要求她的。
她也挺听话的，我叫她学什么，她就去学，但我能看得出来，她对学的东西并不感兴趣。
我也不是非逼她要学，只是想让她多动起来。
没想到，她竟然会喜欢学武术？还是主动提出要学的。
明天我得给她组建一个武术班子，让她把热情延续下去。”
黄丽玲眼圈微红。
沈月当然清楚霍菲菲之前的病情，看到霍菲菲恢复了孩子的活力，她也不禁为黄丽玲感到高兴。
当妈的看孩子生病有多揪心，这种心情她能充分体会。
“你那么支持她，菲菲能感受得到的。
我家棠棠，也不知道什么时候学了一身功夫，不过，这样也好，能保护自己，还能强身健体，我也是很支持她。”
“说起来，真要感谢你们一家。
要不是你们，我家菲菲也不会好得这么快。
之前棠棠的农场朋友保证了菲菲的食材，治好了她的厌食，现在棠棠又用传统的功夫，激发菲菲运动的兴趣。
你们一家，真是我们菲菲的救命恩人！”
黄丽玲这话说得很真诚，沈月听出她的真心，赶紧摆手说：
“救命恩人这四字不敢当，但能为菲菲康复做一点贡献，我们也很欣慰。”
这时，沈知棠走到桌边，坐下。
黄丽玲赶紧倒了杯茶给她喝，说：
“棠棠，让你受累了。”
“哈哈，哪里哪里，菲菲想学，能壮大我们永春白鹤拳的队伍，我还求之不得呢！”
沈知棠既是学了这门功夫，虽然没有拜过师，但也自认为是这一脉的弟子，自是为这种拳法被多一个人接受而开心。
“菲菲，休息一下吧？来喝杯茶。”
黄丽玲喊女儿。
“不用，我再多练会，正好沈姐姐在，我不懂还可以问她。”
霍菲菲精神勃勃，带着一股黄丽玲从没见过的活力。
看到她这样，黄丽玲声音一哽，话都憋住了，激动得说不出话来。
沈月坐在她对面，一下子就察觉到她情绪的微妙变化，赶紧给她杯里续了茶水，说：
“喝点茶，润润喉。
孩子只要自己想学的，咱们就支持她，其它的，也不用想太多。”
黄丽玲喝了口温茶，平静了一下情绪，才抹了下眼角的泪水，笑说：
“没错，我也不想她成名成家，也不想她练到什么境界，但她有了想学新东西的心气，尤其是她主动提出要求的，这还是平生第一次，我实在是有些激动。
不好意思，让你们见笑了。”
“不会不会，能理解你的心情。”
沈月赶紧道。
霍菲菲一招一式，都在认真地比划着。
沈知棠喝过茶，又起身上前，纠正她步法、出拳和呼吸的偏差。
二人有来有往，一个教得认真，一个学得专注，有模有样。
不知不觉，时间一晃两个小时就过去了。
“菲菲，行了，第一次练，两个小时就足够了，甚至还超标了。
明天你肯定会腰酸腿疼的，但这些都是正常现象，等适应了就不会那么难受。
要是实在受不了，可以用冰敷的办法来缓解，但冰敷的时间也不宜太长。
缓解之后，你再继续琢磨习练。”
“好，我听你的，棠姐姐。”
霍菲菲一头一身汗，这恐怕是她自出生以来，流汗最多的一次。
黄丽玲赶紧端上温水让她喝。
霍菲菲也觉得口渴，一口饮尽。
黄丽玲瞅着女儿喝水的举动，也不禁错愕地瞪大双眼。
女儿从小喝水和吃饭一样，都很困难，每天要让她保证足够的饮水量都很难。
她费尽心机，往水里加果汁、加可可粉、加各种她能想到的，觉得会改善口感的调料汁，都不能让女儿爱上喝水。
没想到，今天就一杯普通的温开水，她一口气“咕嘟咕嘟”喝完了？
这还是她那个吃喝都厌倦的女儿吗？
“妈，我渴了，还有水吗？再来一杯！”
就在黄丽玲恍惚间，霍菲菲已经把一杯水都喝完了，还伸手讨要。
沈知棠没有出声阻止。
补充水份，也不能一下子就喝太多，而是需要分次多饮。
但霍菲菲的情况特殊，她主动讨要，如果拒绝，可能导致她心生厌恶，所以沈知棠只是静悄悄旁观。
“好，再喝一杯。”
黄丽玲强行按下心头的狂喜，又倒了杯温水给女儿。
“妈咪，我肚子感觉好饿，想吃牛排。”
这是霍菲菲平生第一次做最大的运动量，一口气运动了两个小时，她难得产生了强烈的饥饿感，让她感觉此时能吞下一头牛。
看来，运动起来后，霍菲菲身体内某个阻滞她活力的开关，一下子就打开了。
不光气血运转起来，就连对食物和水的摄入，也有所改善。
“好，妈咪马上安排。
管家，快去叫厨房，煎最好的牛肋排。”
“是。”
管家也是惊愕，没想到有生之年，还能看到菲菲小姐夜里要吃宵夜，还是吃的牛排。
别说管家了，连厨师一听说要吃宵夜的是霍菲菲，也象见了鬼似的，差点连拿在手里的牛排都要掉在地上了。
“管家，你没说错吧？是菲菲小姐要吃宵夜？”
厨师疑惑地看着管家，好像在说：
管家，你是不是老糊涂了？
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