（早安，打工人！）
「k，右边跳，左边跳…」
「第二个节拍：右边原地走四步，左边原地走四部…」
「第三个节拍：右转一圈，比划剪刀手，扭胯四次，然後打开手…最後右前看…」
「连贯的动作就是…」
沈星宇舞蹈教学，教赵丽影、谢娜跳《大家来恋爱》…
一边拆解动作，一边教学…
他教的是最简单的舞蹈——毕竟赵丽影属於0基础…
跳完一遍，然後示意她俩跟着来…
「你怎麽这麽会跳舞？」
「基础打好…hp-hp、bakn、pppn包括avn，我都有涉猎…再加上有点天赋，每首歌都有它的节拍…我们根据音乐的律动来跳就好…」
「像这首《大家来恋爱》，充满了欢乐甜蜜，跳舞的时候，脸上的表情也要开心…」
沈星宇一边讲解一边又跳了一遍，想了想，推销了一下：「我的舞蹈工作室，每周都会发新的舞蹈，你要是感兴趣，可以关注一下…」
「在哪个平台？」
「抖音…叫春日舞团…」
春日舞团，经常在合肥的各大地标建筑下跳舞…
基本都是晚上！
城市的夜景，让舞团有种街头风，广场舞的感觉。
春日舞团在歌曲选择方面一般会选热门歌曲或热门音频，抖音上很火的中枪舞编舞人气也很高。
沈星宇专辑里适合编舞的歌曲，如《探窗》《无名之辈》《是你》都被编了团舞…
赵丽影还有谢娜点头…赵丽影突然道：「你能不能唱自己的歌？」
「…你想听哪首歌？」
「《像晴天像雨天》…」
「k！」沈星宇点头，想了想，他又道：「我去房间把吉他拿下来吧…」
「吉他伴唱？」
+ ：
「对呀！」
取回吉他，沈星宇坐了下来，顺便介绍了一下：「《像晴天像雨天》的和弦是最典型的万能和弦，就是在c大调，f--m-am-m–-c，也就是4536251…薛之谦、周杰伦、林俊杰包括王力宏的很多歌曲都是用的这种和弦！」
「这种和弦具备强听感、易记忆、适配性强的特点，适合抒情、甜歌、t等多种风格…我唱了哦！」
《像晴天像雨天》，是《25》这张专辑里面排名前三的大爆作品…
《路过人间》、《鲜花》、《像晴天像雨天》，连续三个月排名各大音乐榜单前三名！
音乐收藏数据超过800万，网易音乐也超过400万…
甚至在中国台湾地区的音乐播放平台ptfy、kk b上，排名均进入前五！
「措手不及，遇见你我开始变不太聪明，心跳加速有时候呼吸也暂停，身体无法控制向你靠近~
步步为营~」
「~我一贯的小心翼翼，现在却想要告诉你：好喜欢你~」
……
「我跟丽影还真挺合来的！」
「你俩真是好朋友…」
饭桌上，黄老师去洗澡去了，谢娜跟何囧聊起了友情…
主要是谢娜聊她跟赵丽影的友情：「我俩都是苦过来的，都是从小丫鬟、小配角演起来的…」
赵丽影看了看一旁喝汤的沈星宇，插话：「星宇演过配角吗？」
「演过啊…《男神执事团》，我对这部戏深恶痛绝…」
「你演的几号？」
「应该是男三号，拍着拍着被削成了小配角…」
「谁削的？」
「制片方…当时我们导演还抗议了一下，然後削的更厉害了，男二号若昀哥的戏份也被削的没剩多少了…导演觉对不起我们，直接就跑路了，然後片方让执行导演顶上…我直接跟他干了一架！」
谢娜好：「为什麽？」
「他冷暴力，让全剧组一起孤立我，因为一件小事，指着我的鼻子骂我脏话…我能惯着他？反手给了他一巴掌，又踹了一脚，还要接着打，被若昀哥还有檀健次组拦住了…」
「然後呢？」
「然後，我的戏份就被削更少了呗！」
+ ：
「不是，你打了导演…没事？」
「导演滚蛋了…又换了一个导演！」
「滚蛋了？」
「大家都不喜欢他…他还想让工作人员打我…但我跟整个剧组的工作人员处都很好，经常一起吃宵夜，没人搭理他！」
何囧惊讶：「你这麽莽？」
「年轻气盛嘛…」沈星宇摆手：「你们继续聊刚才的话题！」
谢娜接着道：「虽然这些年我们也算有了些成就，但内心深处还是会有些安全感缺失…」
「这就是经历太少了…所以，黄雷说你人生浅薄…」何囧开始了自己的鸡汤小课堂…
沈星宇则安静听讲…
其实，沈星宇心里很清楚，这种安全感缺失其实就是不配感！
「」」小」说」唯一「网」址」：「」」」.」」」」」」」.」」」，站「长有且只「有这一个网「站，其它网「站随「时断「更。
主要源於外部环境的高压与风险，也与其职业特性带来的自我认知偏差紧密相关。
同时，在高压和聚光灯下，很多明星可能产生「不配感」…
尤其是长期处於被评判、被审视的位置，容易导致自我怀疑…
「我觉人生最重要的是经历，遇到不好的事情，你会收获很多，比方说朋友额外的关心，比如说你能看清很多人的嘴脸…」
黄雷也走了回来，主动聊起了张杰：「我很喜欢张杰…」
就在这时——
「砰砰砰！」
院门被用力敲响，伴随着一阵熟悉的大笑。
「黄雷！星宇！开门！我来啦！」
何囧一惊：「这声音…」
门一拉开，孙红磊直接笑着闯进来，一把玉米粒撒了满地。
「惊喜不惊喜！」
「红磊哥！」
沈星宇激动地跳起来，双手抱住他的头，双腿盘在他身上。
+ ：
「唉哟…」孙红磊身体踉跄一下才稳住：「快下来快下来…』
黄雷乐嗬嗬招待：「你怎麽来了？」
「想你们了…刚好今天到bj的时间是下午五点，我就叫了辆车专门赶了过来…」
孙红磊坐下：「哟，娜娜也来了…」
看到孙红磊笑的很开心，谢娜想起了《极限挑战》之行：「我上次去《极限挑战》，被耍了一整期！」
孙红磊立刻甩锅：「那是导演的锅…」
「红磊哥，这是赵丽影！」
孙红磊点头：「我知道，戏很好的演员！」
「谢谢红磊哥！」
「何老师，您认识吧…我记《战国》去《大本营》做过宣传！」
黄雷惊讶：「这你都记！」
「那是，我多关注《战国》！」沈星宇立刻进入表演状态：「~太残暴了！」
黄雷直接笑喷了…孙红磊也跟着笑…
「咋了？」
沈星宇掏出手机：「…红磊哥的表情包…」
「k，右边跳，左边跳…」
「第二个节拍：右边原地走四步，左边原地走四部…」
「第三个节拍：右转一圈，比划剪刀手，扭胯四次，然後打开手…最後右前看…」
「连贯的动作就是…」
沈星宇舞蹈教学，教赵丽影、谢娜跳《大家来恋爱》…
一边拆解动作，一边教学…
他教的是最简单的舞蹈——毕竟赵丽影属於0基础…
跳完一遍，然後示意她俩跟着来…
「你怎麽这麽会跳舞？」
「基础打好…hp-hp、bakn、pppn包括avn，我都有涉猎…再加上有点天赋，每首歌都有它的节拍…我们根据音乐的律动来跳就好…」
「像这首《大家来恋爱》，充满了欢乐甜蜜，跳舞的时候，脸上的表情也要开心…」
沈星宇一边讲解一边又跳了一遍，想了想，推销了一下：「我的舞蹈工作室，每周都会发新的舞蹈，你要是感兴趣，可以关注一下…」
「在哪个平台？」
「抖音…叫春日舞团…」
春日舞团，经常在合肥的各大地标建筑下跳舞…
基本都是晚上！
城市的夜景，让舞团有种街头风，广场舞的感觉。
春日舞团在歌曲选择方面一般会选热门歌曲或热门音频，抖音上很火的中枪舞编舞人气也很高。
沈星宇专辑里适合编舞的歌曲，如《探窗》《无名之辈》《是你》都被编了团舞…
赵丽影还有谢娜点头…赵丽影突然道：「你能不能唱自己的歌？」
「…你想听哪首歌？」
「《像晴天像雨天》…」
「k！」沈星宇点头，想了想，他又道：「我去房间把吉他拿下来吧…」
「吉他伴唱？」
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「对呀！」
取回吉他，沈星宇坐了下来，顺便介绍了一下：「《像晴天像雨天》的和弦是最典型的万能和弦，就是在c大调，f--m-am-m–-c，也就是4536251…薛之谦、周杰伦、林俊杰包括王力宏的很多歌曲都是用的这种和弦！」
「这种和弦具备强听感、易记忆、适配性强的特点，适合抒情、甜歌、t等多种风格…我唱了哦！」
《像晴天像雨天》，是《25》这张专辑里面排名前三的大爆作品…
《路过人间》、《鲜花》、《像晴天像雨天》，连续三个月排名各大音乐榜单前三名！
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甚至在中国台湾地区的音乐播放平台ptfy、kk b上，排名均进入前五！
「措手不及，遇见你我开始变不太聪明，心跳加速有时候呼吸也暂停，身体无法控制向你靠近~
步步为营~」
「~我一贯的小心翼翼，现在却想要告诉你：好喜欢你~」
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「我跟丽影还真挺合来的！」
「你俩真是好朋友…」
饭桌上，黄老师去洗澡去了，谢娜跟何囧聊起了友情…
主要是谢娜聊她跟赵丽影的友情：「我俩都是苦过来的，都是从小丫鬟、小配角演起来的…」
赵丽影看了看一旁喝汤的沈星宇，插话：「星宇演过配角吗？」
「演过啊…《男神执事团》，我对这部戏深恶痛绝…」
「你演的几号？」
「应该是男三号，拍着拍着被削成了小配角…」
「谁削的？」
「制片方…当时我们导演还抗议了一下，然後削的更厉害了，男二号若昀哥的戏份也被削的没剩多少了…导演觉对不起我们，直接就跑路了，然後片方让执行导演顶上…我直接跟他干了一架！」
谢娜好：「为什麽？」
「他冷暴力，让全剧组一起孤立我，因为一件小事，指着我的鼻子骂我脏话…我能惯着他？反手给了他一巴掌，又踹了一脚，还要接着打，被若昀哥还有檀健次组拦住了…」
「然後呢？」
「然後，我的戏份就被削更少了呗！」
+ ：
「不是，你打了导演…没事？」
「导演滚蛋了…又换了一个导演！」
「滚蛋了？」
「大家都不喜欢他…他还想让工作人员打我…但我跟整个剧组的工作人员处都很好，经常一起吃宵夜，没人搭理他！」
何囧惊讶：「你这麽莽？」
「年轻气盛嘛…」沈星宇摆手：「你们继续聊刚才的话题！」
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沈星宇则安静听讲…
其实，沈星宇心里很清楚，这种安全感缺失其实就是不配感！
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主要源於外部环境的高压与风险，也与其职业特性带来的自我认知偏差紧密相关。
同时，在高压和聚光灯下，很多明星可能产生「不配感」…
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「我觉人生最重要的是经历，遇到不好的事情，你会收获很多，比方说朋友额外的关心，比如说你能看清很多人的嘴脸…」
黄雷也走了回来，主动聊起了张杰：「我很喜欢张杰…」
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何囧一惊：「这声音…」
门一拉开，孙红磊直接笑着闯进来，一把玉米粒撒了满地。
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沈星宇激动地跳起来，双手抱住他的头，双腿盘在他身上。
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「唉哟…」孙红磊身体踉跄一下才稳住：「快下来快下来…』
黄雷乐嗬嗬招待：「你怎麽来了？」
「想你们了…刚好今天到bj的时间是下午五点，我就叫了辆车专门赶了过来…」
孙红磊坐下：「哟，娜娜也来了…」
看到孙红磊笑的很开心，谢娜想起了《极限挑战》之行：「我上次去《极限挑战》，被耍了一整期！」
孙红磊立刻甩锅：「那是导演的锅…」
「红磊哥，这是赵丽影！」
孙红磊点头：「我知道，戏很好的演员！」
「谢谢红磊哥！」
「何老师，您认识吧…我记《战国》去《大本营》做过宣传！」
黄雷惊讶：「这你都记！」
「那是，我多关注《战国》！」沈星宇立刻进入表演状态：「~太残暴了！」
黄雷直接笑喷了…孙红磊也跟着笑…
「咋了？」
沈星宇掏出手机：「…红磊哥的表情包…」